血压130-90算不算高？需要治疗吗？-郑州市高血压推荐专家

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我刚刚测量了自己的血压，结果是130-90mmHg，远超正常范围的120-80mmHg。我开始担心，是否我已经患上了高血压？

我决定去京东互联网医院进行咨询。医生问我这是第一次测量血压吗？我回答说不是，已经测量了很多次，结果都差不多。医生告诉我，我的舒张压稍微偏高，处于临界值。听到这个消息，我心中一紧，仿佛有一只无形的手在紧紧攥住我的心脏。

医生继续问我一些问题，包括心率、月经情况、身高体重等。我一一回答，心中充满了焦虑和不安。医生建议我减肥，平时按时测血压观察，并准备一个电子血压计。同时，医生还给了我一些饮食建议，包括控制主食量，增加膳食纤维，多吃高质量蛋白，多饮水，减少食盐摄入等。

我听完医生的建议，心中稍微放松了一些。然而，随着时间的推移，我的血压仍然没有明显下降。我开始感到恐慌，担心自己的健康状况会越来越糟。于是，我再次向医生寻求帮助，询问是否需要用药治疗高血压。

医生告诉我，目前我的血压还在临界值，暂时不需要用药，但需要继续观察和控制。听到这个消息，我心中一阵轻松，仿佛一块巨石从心头落下。然而，我也深知，高血压并不是一件可以轻易忽视的事情，需要我时刻关注和管理自己的健康。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了预防和管理疾病的重要性。如果你也遇到了类似的问题，不妨来京东互联网医院咨询一下专业的医生，及时了解自己的健康状况，做好预防和管理工作。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。