我脱发严重，一天掉80-100根，头发很油怎么办？-通州区肾虚型脱发推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒在我的头发上，照亮了我每天早晨都要面对的现实：一地的头发。我的心情像被风吹乱的落叶一样，焦虑和无助交织在一起。我知道我需要寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。

在与医生的交流中，我感到了一丝安慰。医生问我问题的方式很温柔，仿佛她能感受到我的担忧。我们讨论了我的症状，包括每天掉80-100根头发和头发油腻的问题。医生建议我上传头顶部位的照片，这样她可以更好地了解我的情况。

当我看到医生在屏幕上仔细查看我的照片时，我的心跳加速了。她的专业和细心让我感到放心。最终，医生告诉我，根据我的描述和照片，我的情况可能是肾虚型脱发，并且建议我使用二硫化硒洗发水和除脂生发片来治疗。

我按照医生的指示开始了治疗。每周两次使用二硫化硒洗发水，头皮的油腻感逐渐减少。同时，我也开始服用除脂生发片。虽然我知道治疗需要时间，但我还是每天都期待着看到一些改善的迹象。

在这个过程中，我也开始关注自己的生活习惯。医生建议我避免辛辣刺激油腻的食物，多吃蔬菜和水果，适当锻炼身体，避免熬夜和精神紧张。这些小改变虽然看似微不足道，但它们确实帮助我改善了整体的健康状况。

现在，几个月过去了，我的头发已经不再像以前那样大量脱落。虽然我知道这只是一个开始，但我已经感受到了希望的存在。每当我想起那个焦虑的早晨，我都会感激京东互联网医院和那位医生。他们不仅帮助我找到了治疗方法，也教会了我如何更好地照顾自己。

如果你也在经历类似的问题，我想告诉你，健康没有小事。不要忽视自己的身体信号，及时寻求专业的帮助。京东互联网医院是一个非常方便和有效的选择。记住，照顾好自己是最重要的。