两年了，天天便秘怎么办？-湖州市便秘推荐专家

两年了，我的生活被便秘这个小毛病折磨得不成样子。每天早上醒来，第一件事就是去厕所，但大多数时候都是徒劳无功。那种感觉就像有一块石头堵在肚子里，怎么也排不出来。起初，我并没有太在意，总以为是吃错东西或者压力大导致的。可随着时间的推移，这个问题变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我记得那天下午，我在公司开会，突然间肚子一阵剧痛，差点儿就当众出丑。从那以后，我开始意识到这个问题的严重性，决定寻求专业的帮助。于是，我在网上搜索了“脾虚便秘的症状及治疗方法”，并找到了京东互联网医院的在线咨询服务。

我点击了“图文问诊”，输入了我的问题。很快，一位医生回复了我：“你好😊，多久了？”我告诉他已经两年了。医生又问：“大便情况如何？是否成型或干结？多久一次？”我回答说每天一次，大便成球状。医生建议我首先改善饮食和运动习惯，多吃水果和蔬菜，多喝水，多运动。可我已经做了这些，还是天天便秘。

医生看出了我的困扰，问我是否用过什么药物。我摇了摇头，表示没有。医生说：“那我们可以试试这两种药物，效果一般不错。”我听了，心中一喜，终于有希望了！

在接下来的几周里，我按照医生的建议，认真服用药物，并继续改善自己的生活习惯。慢慢地，我发现自己的便秘问题有所缓解，肚子也不再那么难受了。这个小小的胜利让我感到无比的欣慰和满足。

回想起来，如果不是京东互联网医院的在线咨询服务，我可能还在忍受便秘的折磨。现在，我想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时寻求专业的帮助，才能早日摆脱困扰，恢复健康的生活状态。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！