我记得那天早晨,阳光透过窗帘,洒在我脸上,原本应该是一个美好的开始。可我却被一阵小腹疼痛惊醒,疼得我直不起腰来。起初,我以为只是月经前期的不适,毕竟我月经不太规律,经常两个多月才来一次。可这次不同,疼痛感持续了半天,甚至在我和老公吵架后加剧了。
我开始感到焦虑,担心这是否是某种疾病的征兆。于是,我决定在京东互联网医院上寻求帮助。通过图文问诊,我向医生描述了我的症状:小腹胀痛,伴随着轻微的发凉感,偶尔会有想排气的感觉。医生很耐心地询问了我的详细情况,包括月经、白带、大小便等方面,并且关心我是否有过敏史或其他疾病。
在了解了我的情况后,医生初步判断可能是肝胆湿热引起的,建议我先观察一下,如果出现腹泻、恶心、呕吐、疼痛加重、体温升高等症状,应及时就诊。同时,医生也提醒我要注意饮食,少吃辛辣油腻及生冷食物,多喝水,保持室内空气流通,调节情绪,适当运动,并且监测体温。
我按照医生的建议,开始调整自己的生活习惯。每天早晨,我会喝一杯祛湿茶,中午和晚上则会吃一些健脾祛湿的食物,如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。同时,我也开始注意自己的情绪,尽量避免生气和熬夜,保持良好的心态。
几天后,我的小腹疼痛逐渐减轻,直至消失。虽然我很庆幸自己及时就医,但我也深知,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求帮助,保护好自己的健康。