小肚子疼了半天，可能是因为吵架？-通州区肝胆湿热证推荐专家

我记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我脸上，原本应该是一个美好的开始。可我却被一阵小腹疼痛惊醒，疼得我直不起腰来。起初，我以为只是月经前期的不适，毕竟我月经不太规律，经常两个多月才来一次。可这次不同，疼痛感持续了半天，甚至在我和老公吵架后加剧了。

我开始感到焦虑，担心这是否是某种疾病的征兆。于是，我决定在京东互联网医院上寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状：小腹胀痛，伴随着轻微的发凉感，偶尔会有想排气的感觉。医生很耐心地询问了我的详细情况，包括月经、白带、大小便等方面，并且关心我是否有过敏史或其他疾病。

在了解了我的情况后，医生初步判断可能是肝胆湿热引起的，建议我先观察一下，如果出现腹泻、恶心、呕吐、疼痛加重、体温升高等症状，应及时就诊。同时，医生也提醒我要注意饮食，少吃辛辣油腻及生冷食物，多喝水，保持室内空气流通，调节情绪，适当运动，并且监测体温。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活习惯。每天早晨，我会喝一杯祛湿茶，中午和晚上则会吃一些健脾祛湿的食物，如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。同时，我也开始注意自己的情绪，尽量避免生气和熬夜，保持良好的心态。

几天后，我的小腹疼痛逐渐减轻，直至消失。虽然我很庆幸自己及时就医，但我也深知，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，保护好自己的健康。