中午睡觉总做梦魇，感觉要死了怎么办？-淄博市睡眠障碍推荐专家

我从来没有想过，一个简单的午休也能变成一场噩梦。每次当我闭上眼睛，准备享受那短暂的休息时，恐惧就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏。濒死感、头部和胃部的剧烈疼痛，仿佛我正在经历一场生死考验。

这已经不是一两天的事情了。好几年来，我都在与这种中午梦魇作斗争。起初，我以为只是偶尔的现象，没太在意。但随着时间的推移，它变得越来越频繁，越来越强烈。每次醒来，我都感到精疲力尽，整天都像是在云雾中行走，无法集中精力工作或生活。

我曾经尝试过各种方法来解决这个问题。从改变午休的环境到尝试不同的放松技巧，甚至包括服用一些中成药来调节肾虚和失眠多梦的问题。但是，所有的努力都没有带来任何实质性的改善。我的情况反而越来越糟，濒死感和疼痛感变得更加强烈。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院的存在。起初，我对这种在线医疗服务持怀疑态度，但随着我的情况越来越严重，我决定尝试一下。通过图文问诊的方式，我向医生详细描述了我的症状和困扰。医生非常耐心地听完了我的描述，并建议我去精神卫生中心的睡眠科就诊看一下。

我知道这不是一个简单的问题，但我也明白，继续忍受下去只会让情况变得更糟。于是，我决定听从医生的建议，去专业的机构寻求帮助。虽然我仍然感到害怕和不安，但我也知道，这是走出噩梦的第一步。

在这个过程中，我深刻地体会到，健康没有小事。每个人都应该重视自己的身体和心理健康，及时寻求专业的帮助。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时就医，保护好自己的健康。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同走出困境。健康是最宝贵的财富，让我们一起珍惜它吧。