我有高血压，超重，糖尿病二级，应该怎么办？-运城市高血压、2型糖尿病、超重推荐专家

我有高血压，超重，糖尿病二级，应该怎么办？

这是我在京东互联网医院与医生的对话记录。那个下午，我坐在家中，心情沉重，手指轻敲着桌面，脑海中回荡着医生的话语：“你的血压、血糖都偏高，体重也超标了。”

我深吸一口气，打开电脑，登录了京东互联网医院的网站。点开图文问诊，输入了我的问题：“我有高血压，超重，糖尿病二级，应该怎么办？”

医生很快回复了我：“您好，除了高血压、超重和糖尿病二级外，还有其他不舒服的症状吗？”我想了想，回答道：“没有其他明显的不适。”

医生继续问：“您是否有药物过敏史？”我摇了摇头，打字回复：“没有。”

接下来，医生问我：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”我犹豫了一下，还是决定坦白：“我想知道我现在的状况应该怎么办？要吃什么药？”

医生询问了我的具体情况，包括血压、血脂、血糖等指标，并了解到我已经在服用降压药。医生安慰我说：“你所口服的降压药就很好。”

然后，医生给出了详细的建议：“首先要控制好血糖，然后口服降压类药，控制血压。同时，建议严格按糖尿病饮食，低盐低脂饮食，增强体育锻炼。”

我听完医生的建议，心中一片茫然。控制血糖、血压，改变饮食习惯，增加运动量，这些都需要我付出很大的努力。但是，我也知道，如果不采取行动，我的健康状况只会越来越糟。

我决定从现在开始，改变自己的生活方式。每天早上，我会起床去公园散步，晚上则会选择健康的食材烹饪。虽然一开始很难适应，但我坚信，只要我坚持下去，我的健康一定会有所改善。

在这个过程中，我也遇到了很多困难和挫折。有时候，我会因为工作太忙而忘记锻炼；有时候，我会因为口腹之欲而放纵自己。但是，每当我想放弃的时候，我就会想起医生的话语，想起自己的健康目标，重新振作起来。

现在，几个月过去了，我的血糖、血压都已经趋于稳定，体重也开始下降。我很感激京东互联网医院的医生，感激他们的专业建议和耐心指导。同时，我也想对自己说一句：“你做得很好，继续加油！”

如果你也面临着类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。它真的很方便，很实用。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！