老毛病了,踝关节扭伤好几年了,怎么办?-踝关节扭伤推荐专家

我总是说自己是个倒霉蛋,尤其是当老毛病——踝关节扭伤——再次找上门来的时候。每次都像是一场恶作剧,毫无预警地发生,留下我在痛苦中挣扎。记得几年前的一次,我在散步时不小心扭伤了踝关节,疼痛难忍,仿佛有根筋被拉扯着。从那以后,这个问题就像一只幽灵,时不时地出现在我的生活中。

这次也不例外。刚开始只是轻微的疼痛,但随着时间的推移,疼痛逐渐加剧,直到我无法正常行走。每一步都像是在火上行走,痛苦难以言表。我知道我需要寻求专业的帮助,于是打开了京东互联网医院的APP,开始了一次在线问诊。

医生很快就接待了我,询问了我的症状和病史。他的专业知识和耐心让我感到安心。我们讨论了可能的治疗方案,包括外用药膏和护踝的使用。医生还建议我在日常生活中注意保护踝关节,避免再次受伤。

整个过程非常顺利,医生给了我详细的指导和建议。最终,他开具了处方,并将其发送给药师审核。整个流程都很高效,我只需要等待药品送达就可以了。

在等待药品的过程中,我开始反思自己的生活习惯。为什么总是容易受伤?是不是因为我太过于忽视自己的身体健康?这些问题在我心中徘徊,引发了我对生活方式的深思。

当药品送达时,我按照医生的指示开始治疗。每天都要涂抹药膏,戴上护踝,虽然有些不便,但我知道这是为了自己的健康着想。随着时间的推移,我的疼痛逐渐减轻,直到完全消失。

这次经历让我深刻认识到,健康是最宝贵的财富。我们不能因为忙碌而忽视自己的身体,否则可能会付出更大的代价。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷的医疗资源,让我在家中就能得到专业的帮助。现在,我已经恢复了正常生活,但我会时刻记住这次教训,更加珍惜自己的健康。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的帮助。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

踝关节扭伤就医指南 常见症状 踝关节扭伤的常见症状包括踝关节疼痛、肿胀、局部皮肤发红、走路不稳等。易感人群主要是经常进行高强度运动或长时间站立的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息:避免过度活动,给受伤的踝关节足够的时间恢复。 2. 冰敷:在受伤后的前48小时内,每天冰敷3-4次,每次15-20分钟,可以减轻疼痛和肿胀。 3. 使用护踝:在日常生活中使用护踝可以提供额外的支撑和稳定性,防止再次扭伤。 4. 物理治疗:如超声波、电疗等可以促进血液循环,缓解疼痛和加速恢复。 5. 外用药物:如消炎止痛膏等可以缓解局部疼痛和肿胀,具体药物请医生开具处方。
推荐医生列表
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
踝关节扭伤,复查显示骨髓水肿,怎么办?

踝关节扭伤,复查显示骨髓水肿,怎么办?

#在线医疗咨询 #在线医疗咨询 #消防员职业伤害 #踝关节扭伤 #骨髓水肿恢复 #创伤性关节炎 #骨髓水肿 #创伤性关节炎治疗 #康复训练 #踝关节扭伤康复
远程医疗新视界头像
远程医疗新视界
护踝分级

护踝分级

#运动损伤 #分级 #运动损伤 #分级 #护踝 #护踝 #康复 #运动 #踝关节扭伤 #踝关节扭伤 #健康 #保护 #保护
中医养生之道头像
中医养生之道
消防员踝关节扭伤:如何在工作中恢复?

消防员踝关节扭伤:如何在工作中恢复?

#热敷和活血化瘀药物 #踝关节扭伤 #热敷 #活血化瘀药物 #在线医疗咨询 #踝关节扭伤治疗 #消防员职业伤害 #在线医疗咨询 #健康管理和职业安全 #固定治疗
药事通头像
药事通
打石膏不敢动?你一定要知道的这些事儿……

打石膏不敢动?你一定要知道的这些事儿……

#骨折 #骨折 #治疗 #注意事项 #石膏固定 #踝关节扭伤 #踝关节扭伤 #血液循环 #血液循环 #并发症 #石膏 #并发症
生命之光传递者头像
生命之光传递者
脚踝被摩托车压了20天还疼,怎么办?

脚踝被摩托车压了20天还疼,怎么办?

#康复训练 #康复训练 #线上问诊 #脚踝受压 #疼痛管理 #骨科 #脚踝受压 #疼痛管理 #骨科 #X光检查 #X光检查 #互联网医院
医学奇迹见证者头像
医学奇迹见证者
打篮球脚踝扭伤,能用扶他林吗?

打篮球脚踝扭伤,能用扶他林吗?

#核磁共振检查 #在线医生咨询 #踝关节不稳预防 #正骨水 #扶他林 #京东互联网医院 #药物使用注意事项 #脚踝扭伤 #踝关节不稳 #脚踝扭伤治疗
疾病解码者头像
疾病解码者
脚踝扭伤三个月还痛肿,怎么办?

脚踝扭伤三个月还痛肿,怎么办?

#艾叶泡脚 #艾叶泡脚 #脚踝扭伤 #踝关节韧带损伤 #护踝保护 #脚踝扭伤 #踝关节韧带损伤 #护踝保护 #消炎止痛药膏 #消炎止痛药膏
医疗数据守护者头像
医疗数据守护者
踝关节扭伤是小病?看完最新治疗,你不这样想

踝关节扭伤是小病?看完最新治疗,你不这样想

#预防措施 #康复训练 #康复 #治疗方法 #运动损伤 #治疗 #运动损伤 #踝关节扭伤 #踝关节扭伤 #预防
家庭医疗小助手头像
家庭医疗小助手
踝关节肿痛,优胜美特治伤软膏没货了,换什么药?

踝关节肿痛,优胜美特治伤软膏没货了,换什么药?

#踝关节扭伤 #踝关节扭伤 #优胜美特治伤软膏 #扶他林软膏 #雪山金罗汉止痛涂膜剂 #优胜美特治伤软膏 #扶他林软膏 #雪山金罗汉止痛涂膜剂 #京东互联网医院 #线上问诊 #扭伤膏 #扭伤膏
疾病解码者头像
疾病解码者
左足撞挤受伤,外踝骨凸出轻微疼,如何恢复?

左足撞挤受伤,外踝骨凸出轻微疼,如何恢复?

#扶他林 #法斯通 #扶他林 #法斯通 #京东互联网医院 #云南白药气雾剂 #艾瑞昔布片 #云南白药气雾剂 #艾瑞昔布片 #在线问诊 #踝关节受伤 #在线问诊 #踝关节受伤 #活血止痛软胶囊 #活血止痛软胶囊
医疗星辰探秘头像
医疗星辰探秘
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明