被孩子吵得头疼嗜睡，怎么办？-成都市肝郁脾虚湿盛推荐专家

我从来没想过，自己会因为被孩子吵得头疼而去看医生。可那天晚上，我真的忍无可忍了。孩子的哭闹声像一把锯子，锯着我的神经。每次我试图入睡，孩子就开始大哭，仿佛知道我需要休息。我的头疼得厉害，嗜睡感也越来越强烈。第二天早上，我决定去京东互联网医院看医生。

我打开京东健康APP，点击图文问诊，输入了我的症状。很快，一位全职医生接待了我。我们开始了对话。

医生问我平时几点睡觉，睡眠质量如何。我告诉她我11点睡，七点起。然后她问我是否伴有心情急躁焦虑，爱思虑，爱生气，少言寡语。我点头承认，最近确实心情不太好。眼睛也一直发胀，感觉很疲劳。

医生让我拍几张舌象的照片发过去，方便她辨证。我照做了。然后她问我平时容易上火吗？我说只有小便黄。接着她又问我平时饮食消化如何？大便成型吗？粘腻马桶吗？一天几次？我告诉她这两天一直是稀的，沾马桶，一天五六次。医生又问我大便是水样的还是粥样的？我说是粥样。

医生继续问我是否有睡着了出汗，手脚心发热或出汗，口干等症状。我说只有口干。医生说根据我的舌象和症状，考虑我比较符合肝郁不适，脾虚湿盛引起的。然后她问我是否有药物过敏史或是肝肾功能受损等情况？目前有服用什么药物吗？有什么病史吗？我说没有，除了慢性胃肠炎外，其他都没有。

医生说大便时候肛门有灼热感吗？有肠鸣音吗？我说灼热感没有，肠鸣音有，但几率少。医生说排除禁忌后，建议可以按照说明书服用加味逍遥丸+肠炎宁片。并且提醒我用药前请仔细阅读药品说明书中禁忌，注意事项，如在用药过程中出现不适，请及时上线咨询或去医院就诊。

医生还给了我一些生活上的建议，近期注意清淡饮食，注意情绪调理。宜选用性平偏温、健脾益气的食物，如大米、小米、南瓜、胡萝卜、山药、大枣、香菇、莲子、白扁豆、黄豆、豆腐、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑（蛋）、牛肉等。尽量少吃或不吃空心菜、槟榔、生萝卜等耗气的食物。不宜多食生冷苦寒、辛辣燥热的食物。忌辛辣刺激饮食，忌浓茶咖啡，忌冰凉饮食，喝温热水，不喝饮料，戒烟酒，少吃油腻、多调料的食物，不要进食牛乳等乳制品。

我按照医生的建议去做了，慢慢地，我的症状开始改善。头疼减轻了，嗜睡感也消失了。孩子的哭声依然存在，但我已经学会了如何应对。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。现在我知道，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！