脱发问题：如何正确治疗和预防？-脱发推荐专家

我从来没想过自己会成为脱发的受害者。直到那一天，我在洗头时发现大量的头发从我的头上掉落，像一场秋天的落叶雨。我的心一下子就沉了下去，仿佛整个世界都在崩塌。从那时起，我开始了漫长而痛苦的脱发之旅。

我记得那天我在京东互联网医院上进行了图文问诊。医生问我有什么需要咨询的医学问题，我犹豫了一下，然后说出了我的困扰。医生告诉我，每天脱发不超过一百根都算正常，调整作息，补充营养就会见好。可我知道这不是我的情况，我的头发掉了之后没有生长，前额发际线也明显后退了。

医生看了看我的头顶，确认了我的担忧。发量明显减少，医生建议我口服养血生发胶囊，外用米诺地尔酊来生发。我问大概多久见效，医生说一个月就见效，并且毛发会变得旺盛。可我还是有些担心，毕竟我听说过米诺地尔有个过渡期，会导致更多的脱发。

医生安慰我说没有的，网上流传的脱发期是错误的，皮肤科医生公认不会出现这种情况。我松了一口气，但仍然有很多疑问。医生告诉我，除了药物治疗外，还需要注意生活习惯，不熬夜，不焦虑，保持心情愉快，不吃辛辣刺激食物，不喝酒，多吃蔬菜水果，每天保持排便。同时，黑芝麻和何首乌等食物也可以促进生发。

我开始按照医生的建议进行治疗和生活调整。每天早上，我都会吃一大勺黑芝麻，晚上则会用米诺地尔酊涂抹头皮。同时，我也尽量避免熬夜和过度焦虑，保持心情愉快。几个月后，我惊喜地发现我的头发开始重新生长，发量也逐渐恢复了正常。

这段经历让我深刻体会到健康的重要性。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！