我从来没有想过,自己的心跳会成为一个问题。直到2020年2月份,那个疫情肆虐的春天,我开始注意到自己的心跳总是很快,尤其是在玩王者荣耀游戏的时候。每次我沉浸在游戏世界中,心跳就像一匹脱缰的野马,狂奔不止。起初,我以为这只是因为游戏太刺激了,没当回事。但随着时间的推移,我的心跳问题变得越来越明显,甚至在我熬夜失眠的时候也能感觉到心脏跳动的厉害,腹部胃的位置都能感觉到跳动一样。
我开始担心自己是不是得了心脏病。于是我去做了心脏彩超,结果显示左心室假腱索;二尖瓣、三尖瓣轻度反流。检查的医生说问题不大,但是看的出来心脏衰老的有点早。这让我更加焦虑了。每当我喝酒,心跳就像一只被激怒的狮子,疯狂地跳动。有一次,我甚至在喝酒时心跳达到了160。
我决定去做一次动态心电图,希望能找到答案。结果并没有发现其他问题,但我仍然经常能感觉到心跳快。有时候,我甚至能在静坐时感受到心脏的跳动,尽管心律显示80多正常的时候。这种感觉让我非常不舒服,仿佛随时都可能发生什么事情。
我开始频繁地去医院,希望能找到解决办法。医生告诉我,心跳增快可能与肾虚有关,但我并没有其他肾虚引起的症状。他们建议我避免熬夜、玩游戏和精神紧张情绪激动等不良情绪,保持规律的作息和健康的生活方式。然而,尽管我尽力遵守医生的建议,我的心跳问题仍然存在。
我开始怀疑自己的身体,甚至怀疑自己是否真的有心脏病。每次我去医院,医生都会告诉我无症状就没事,但我无法摆脱内心的恐惧和焦虑。有时候,我甚至会想象自己在某一天突然倒下,心脏停止跳动。这种想法让我感到非常绝望。
直到有一天,我在京东互联网医院上看到了一个关于心跳问题的文章。文章中提到,很多人都有类似的问题,并且大多数情况下并不是心脏病引起的。看到这篇文章,我突然感到一丝希望。也许我的问题并不是那么严重,也许我可以通过一些简单的方法来改善自己的心跳问题。
我开始尝试各种方法来控制自己的心跳,包括深呼吸、冥想和适当的运动。慢慢地,我发现自己的心跳问题有所改善。虽然我仍然会在某些情况下感到心跳加速,但我已经不再像以前那样恐惧和焦虑了。
回顾过去的经历,我意识到健康问题不仅仅是身体上的,也是心理上的。我们需要学会如何面对和处理自己的恐惧和焦虑,才能真正地改善自己的健康状况。现在,我已经不再那么担心自己的心跳问题了。我知道,只要我保持健康的生活方式和积极的心态,我的心脏一定会健康地跳动下去。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们可以一起分享经验,互相支持和鼓励。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!