腰间盘突出怎么办？医生推荐的治疗方法和药物-西安市腰椎间盘突出推荐专家

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可谁知，命运却在暗中捉弄我。下午，我突然感到腰部一阵剧痛，像被无形的绳索紧紧缠绕，无法动弹。慌乱中，我拨通了京东互联网医院的电话，开始了我的求医之旅。

接线的医生，**，骨科副主任医师，声音温和而专业，听完我的描述后，建议我先做CT检查。结果显示，我的腰椎间盘突出，伴随着肾虚型的症状。听到这个消息，我的心仿佛被一只无形的手紧紧攥住，恐惧和焦虑交织在一起。

**医生安慰我说，腰椎间盘突出可以通过保守治疗来缓解症状。他详细地向我解释了治疗方案：首先要卧床休息，至少半个月；其次，口服西乐葆或芬必得等消炎止痛药物，并配合腰痛宁胶囊；此外，还可以使用奇正消痛贴和氟比洛芬凝胶贴膏等外用药物；如果疼痛明显并伴随下肢麻木，需要加服迈之灵片和甲钴胺片；最后，找有经验的中医师进行推拿按摩和超短波等理疗。

我按照医生的建议，开始了漫长的治疗过程。每天早晨，我都会在硬板床上放一个薄软垫，严格卧床休息。家人也非常支持我，帮我做按摩和理疗。虽然疼痛仍然存在，但我能感受到它在逐渐减轻。

在治疗的同时，我也开始关注自己的生活习惯。每天晚上，我都会做一些腰背肌功能锻炼，如“小燕飞”、“五点支撑法”和“拱桥运动”。我还注意饮食，多吃一些有助于骨骼健康的食物，如牛奶、豆制品和海鲜等。

经过四周的治疗，我的疼痛症状明显缓解。虽然还不能完全恢复正常生活，但我已经能下床走动了。**医生也非常高兴，鼓励我继续坚持治疗和锻炼。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院和**医生。他们不仅为我提供了专业的医疗服务，还给了我信心和勇气去面对疾病。现在，我已经完全康复，重新回到了工作和生活的轨道上。每当我想起那段艰难的日子，我都会感慨万千，庆幸自己有幸遇见了这样一群优秀的医生和先进的医疗技术。

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