我最近情绪不稳定，总想大喊摔东西，可能是抑郁焦虑吗？-青岛市双相情感障碍推荐专家

我坐在诊室里，心跳如鼓，手心冒汗。面前的医生，**主任，目光温和却又透着一丝严肃。他问我：“能不能讲一下具体情况？”

我深吸一口气，开始讲述最近的不适。情绪不稳定，总想大喊摔东西，甚至有时候会伤害自己。这些症状让我感到非常困扰和无助。**主任听得很认真，时不时地点头或插一句安慰的话语。

“你之前去医院检查过，当时测出的是抑郁焦虑。”我说，“但我没当回事就没吃多长时间药就停了。”

“我现在能明显感觉到自己这几个月状态不对而且现在我一生气就会想大喊摔东西然后锤东西来发泄要不就伤害自己。”我继续说，“就感觉很急很急，做什么事都不顺心。”

**主任问我有没有其他症状，我说有嗜睡，每天乏力没劲，刚睡醒什么还没干就又累了想睡觉。睡眠差，情绪低落，胸口疼，没胃口。这些症状让我感到非常疲惫和沮丧。

“心电图正常吗？”**主任问道。我说当时说有心侓不齐，但我找不到一两年前拍的检查结果了。**主任建议我去医院检查一下，排除躯体疾病，并进行精神检查和心理测评。

我有些担心和害怕，但也知道这是必须的。**主任的建议让我感到安心和信任。我决定去京东互联网医院进行检查和治疗，希望能够早日恢复健康。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活和工作方式，寻找可能导致我出现这些症状的原因。我也开始尝试一些放松和调节情绪的方法，如冥想、瑜伽和阅读等。

最终，检查结果显示我患有双相情感障碍，目前为伴精神病性症状的重度发作。虽然这个结果让我感到震惊和失落，但我也知道这是一个开始治疗和康复的机会。

我开始接受药物治疗和心理咨询，逐渐地，我的情绪和身体状况都有所改善。我也学会了如何更好地管理自己的情绪和压力，如何与家人和朋友进行有效的沟通和交流。

回顾这段经历，我深深地感激**主任和京东互联网医院的帮助和支持。他们让我重新找回了生活的希望和意义。同时，我也希望通过分享我的故事，能够帮助更多的人了解和关注自己的心理健康，及时寻求专业的帮助和支持。