产后12个月宝宝戒奶了还没来月经怎么办？-滨州市产后闭经推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我焦虑的脸庞。产后12个月了，宝宝已经断奶10个月，但我的月经却迟迟未来。这种不确定感让我心神不宁，仿佛整个世界都在等待着什么。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我是否怀孕，我摇了摇头。接着，他建议我做一个B超检查子宫内膜情况，并进行激素六项检查。虽然我之前做过阴超，内膜看起来很薄，但我还是决定再次检查，以便更好地了解自己的身体状况。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活习惯。是否因为照顾宝宝而忽视了自己的健康？是否因为工作压力大而导致内分泌失调？这些问题在我脑海中盘旋不去，增加了我的焦虑感。

终于，检查结果出来了。医生告诉我，我的激素水平有些异常，但不用过于担心。他建议我保持规律的作息，避免熬夜，并且保持心情舒畅。这些看似简单的建议，却让我感到一丝安慰。

我开始调整自己的生活方式，尽量早睡早起，避免过度劳累。同时，我也开始关注自己的饮食，多吃一些有助于调节内分泌的食物。慢慢地，我的身体开始有所改善，月经也在几个月后恢复了正常。

回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康。作为一个母亲，我不仅要照顾好宝宝，也要关注自己的身体。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和耐心解答让我在困惑中找到了方向。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！