老是腚疼带着腿疼腰疼，怎么办？-潍坊市腰椎间盘突出推荐专家

我从来没想过，一个简单的“腚疼”会折腾我这么久。每天早上醒来，第一件事就是感受那股钝痛从臀部蔓延到腿和腰。起初，我以为只是累了，休息一下就好了。但是，日子一天天过去，疼痛却丝毫没有减轻的迹象。

我开始担心，甚至有些恐慌。每次下班回家，我都会在网上搜索各种可能的原因。从坐骨神经痛到肾阳虚，各种说法让我越发迷茫。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个医生的在线问诊服务，决定试一试。

我记得那天晚上，我坐在电脑前，手指颤抖着敲下了“图文问诊”。很快，医生就回复了我：“您好。”简单的两个字，却让我感到一丝安慰。我们开始了长达半小时的交流，医生详细询问了我的症状和生活习惯。我告诉他，疼痛就像一只无形的手，紧紧抓住我的腰部和腿部，甚至影响了我的睡眠。

医生听完后，建议我做腰椎间盘CT或者磁共振检查，以确定是否有腰椎间盘突出压迫神经的情况。我有些犹豫，但医生的专业态度和耐心解释让我放下了心中的顾虑。我们约定了第二天去医院做检查。

第二天早上，我来到了医院，做完了所有的检查。结果显示，我的腰椎间盘确实有轻微的突出。医生告诉我，这可能是长期坐姿不正确或者过度劳累导致的。他给了我一些建议，包括休息、避免长期低头、推拿按摩、热敷和口服消炎镇痛药物等。

我按照医生的建议去做，慢慢地，疼痛开始减轻。每天晚上，我都会在家里进行简单的按摩和热敷，感觉自己的身体正在逐渐恢复。同时，我也开始注意自己的坐姿和生活习惯，尽量避免过度劳累和长时间保持同一姿势。

现在，我的疼痛已经基本消失了。回想起那段时间，我深深感激京东互联网医院的医生和他们的专业服务。如果没有他们的帮助，我可能还在痛苦中挣扎。所以，如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会给你带来意想不到的帮助。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要让小问题变成大毛病。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！