我一紧张就心跳加速，血压高，心脏也不好，怎么办？-江津区焦虑症推荐专家

我一紧张就心跳加速，血压高，心脏也不好，怎么办？

这是我最近常常挂在嘴边的一句话。每当我感到压力或焦虑时，我的心脏就像一只被激怒的野兽，疯狂地跳动着。这种感觉让我非常恐惧，仿佛下一秒就会发生什么可怕的事情。

我记得那天，夏天的雷雨来得特别突然。窗外的闪电和轰鸣声让我心神不定，紧接着我的心脏开始剧烈跳动，血压也随之升高。从那以后，这种情况就越来越频繁地出现了。

我开始担心自己的健康，于是去看了医生。医生问我平时血压高吗，我说是的。然后他又问我安静的时候血压多少，我回答说有一百二十，低压七十多。医生听完后，建议我做个动态心电图，看看是否有器质性疾病。

我做了心电图，结果显示没有问题。医生告诉我，主要是心理作用，可能是因为缺钙导致的。他建议我补充钙质，并且要调节好情绪。听完医生的建议，我开始每天吃药，希望能够控制住自己的血压和心跳。

然而，情况并没有好转。只要我稍微激动一点，心脏就开始嘚瑟的难受。有时候我甚至会因为一些小事而感到非常焦虑和心烦。这种感觉让我很难受，仿佛自己被困在一个无法逃脱的黑洞中。

我开始怀疑自己是不是有神经问题，或者是心脏病。每当我去人多的地方，看到那么多人来来往往，我就会感到非常紧张和难受。这种情况让我不敢再去人多的地方，生怕自己会突然发病。

我去看了中医，中医说我心脏不好，需要调理。于是我开始吃益安宁，希望能够缓解自己的症状。医生也建议我去看精神科，可能效果更好。

我决定去看精神科，希望能够找到解决问题的方法。等上班以后，我就去看看。虽然我不知道未来会怎样，但我知道我不能再这样下去。我需要找到一种方法来控制自己的情绪和身体反应，否则我的生活将会被这些症状所支配。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相支持。