脖子右侧肌肉疼痛，可能是伏案工作或睡姿不当引起的-商丘市颈椎病推荐专家

我从来没有想过，一个简单的脖子疼痛会让我如此焦虑。新年伊始，我的生活本该是充满希望和活力的，但这突如其来的疼痛却像一块沉重的石头压在我心头，无法释怀。

那天早上，我起床后就感觉脖子右侧的肌肉有些酸痛。起初，我并没有太在意，认为可能是昨晚睡姿不当所致。然而，随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而越来越强烈，甚至影响了我的日常工作和生活。

我开始担心起来，会不会是肾虚或颈椎病？这些问题在我脑海中盘旋不去，令我寝食难安。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，来解开这个困扰我的谜团。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊服务。很快，一位医生接待了我。我们寒暄几句后，我便向他描述了我的症状。医生问我是否经常伏案工作或学习，晚上枕头是否太高。我如实回答了他的问题，并且告诉他这几天我也没有落枕的情况发生。

医生听完我的描述后，告诉我这可能是由于长时间保持同一姿势导致的肌肉拉伤。他建议我多休息，适当进行一些颈部按摩和热敷，并且调整睡姿和工作习惯。同时，他也提醒我，如果疼痛持续不减或加重，需要及时就医。

听完医生的建议，我感到一丝安慰。至少现在我知道了自己的问题，并且有了应对的方法。回想起来，这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到，健康问题无小事，平日里我们都应该多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，别让小问题变成大毛病。