吃饭总噎住，吐白痰，胃镜正常，怎么回事？-郑州市脾虚食积证推荐专家

我总是吃饭噎住，胸口堵得慌，吐出白色的稀痰。半年前做过胃镜，结果显示一切正常。可这症状却像影子一样跟随着我，挥之不去。每次吃饭都像是一场战斗，总担心自己会被食物噎住，窒息而死。这种恐惧感让我日渐消瘦，精神也变得越来越差。

我记得那天去京东互联网医院咨询，医生问了我很多问题，包括我吃过什么药物。除了夏枯草和一些治疗胃炎的药物外，我没有吃过其他的药。医生建议我再试试马来酸曲美布汀，餐前半小时服用一粒，三次一天。同时，他也提醒我要注意饮食习惯，避免吃太快或太多。

我按照医生的建议去做了，但症状并没有明显改善。每次吃饭时，我都小心翼翼，生怕再次噎住。吐白痰的现象也依然存在。有时候，我甚至会在吃饭前先喝一口水，希望能减少噎住的几率。这种生活状态让我感到非常沮丧和无助。

我开始怀疑自己是不是得了什么严重的疾病。每天晚上，我都会在网上搜索相关信息，希望能找到一些线索。可结果总是让人失望。有时候，我甚至会想象自己已经病入膏肓，无法治愈。这种恐惧感让我夜不能寐，整个人都变得非常消沉。

直到有一天，我在京东互联网医院的论坛上看到了一篇文章，讲述了一个和我有着相似经历的人的故事。他们也曾经因为吃饭噎住、吐白痰而感到非常焦虑和恐惧。可最终，他们通过调整饮食习惯和心态，成功地克服了这些症状。看到这篇文章，我突然间有了一种希望的感觉。也许，我也可以像他们一样，战胜自己的疾病。

从那天起，我开始认真地调整自己的饮食习惯和心态。每次吃饭时，我都会慢慢咀嚼，避免吃太快或太多。同时，我也开始学习一些放松技巧，如深呼吸和冥想，来缓解自己的焦虑感。慢慢地，我发现自己的症状开始有所改善。吃饭时不再那么容易噎住，吐白痰的现象也减少了很多。

现在回想起来，我意识到自己的疾病并不是什么大问题。只是因为我过于焦虑和恐惧，才让它变得如此严重。通过调整自己的心态和生活习惯，我成功地战胜了自己的疾病。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了一个道理：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。记住，健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜它！