头顶脱发一抓就掉发，怎么办？-抚州市肾虚型脱发推荐专家

我从来没有想过，自己会因为头发而感到如此的焦虑。两三个月前，我开始注意到自己的头发一抓就掉，尤其是在头顶部位。起初，我并没有太在意，毕竟生活中总有那么多琐事需要处理。但随着时间的推移，这种情况变得越来越明显，甚至在洗头时也能看到大量的头发掉落。我的心情开始变得沉重，仿佛每一根掉落的头发都在提醒我，我的健康可能出了问题。

我决定去京东互联网医院进行咨询。医生问了我一些问题，包括我的生活习惯和作息时间。我告诉他，最近几年来，我经常晚上用餐，通常在九点半到十点之间。然后，我会熬夜到一点才睡觉，早上六点半就起床。这样算下来，我的睡眠时间只有五个半小时。医生听完后，点了点头，表示这可能是导致我脱发的原因之一。

“你可能是肾虚型脱发。”医生说，“这种情况在中年男性中比较常见。建议你使用一些防脱发的洗发水，并且调整你的生活习惯，尽量早点休息。”

我有些失望，毕竟我希望能有一个更具体的解决方案。但医生的话也让我意识到，自己的生活方式确实需要改变。回到家后，我开始尝试使用医生推荐的洗发水，并且努力调整自己的作息时间。虽然效果还不明显，但至少我感觉自己正在做些什么来改善自己的状况。

这次经历让我明白，健康没有小事。我们总是忙于工作和生活，忽视了自己的身体。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，也不要忽视，及时就医是最重要的。同时，平日里也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！