190斤的胖子想减肥，医生推荐了奥利司他-朝阳区肥胖症推荐专家

我从小就是个胖子，190斤的体重压得我喘不过气来。每次走路都像是在爬山，心脏跳得跟打鼓似的。妈妈总是说我是因为脾虚中气下陷，内脏下垂才会这样。可我不信邪，决定去京东互联网医院找医生**咨询一下。

医生**很友善，问了我很多问题，包括我的身高、体重、日常饮食和运动习惯等等。我告诉他我190cm高，190斤重，平时吃得多，运动少。他听完后，建议我试试奥利司他，说它可以帮助减脂，配合健身效果更好。

我有些犹豫，毕竟我对药物总是心存顾忌。医生**看出了我的担忧，解释说奥利司他是一种比较安全的减肥药，副作用相对较小。他还强调，减肥不仅仅是靠药物，节食和运动同样重要。

我想了想，决定试一试。毕竟，我的健康状况已经到了不能再拖延的地步。医生**给我开了药方，并详细讲解了用药方法和注意事项。我感激地向他道谢，心中充满了希望。

回家后，我开始按照医生**的建议进行减肥。每天早上，我会吃一粒奥利司他，然后去健身房锻炼。起初，我觉得很难坚持下去，尤其是当我看到那些身材苗条的人在我旁边跑步时。但是，我告诉自己，我不能放弃，我必须为自己的健康负责。

慢慢地，我发现自己的体重开始下降，心情也变得越来越好。每次去健身房，我都能感受到自己的进步。虽然过程中有过挫折和困难，但我从未想过放弃。因为我知道，只有坚持下去，才能看到真正的成果。

现在，我已经成功减掉了30斤的体重，感觉自己像换了一个人一样。我的心脏不再那么累，走路也不再那么吃力。最重要的是，我重新找回了自信和快乐。

我想对所有和我一样曾经为体重而苦恼的人说，减肥并不是一件容易的事情，但只要你有决心和毅力，就一定能成功。同时，也要感谢京东互联网医院和医生**，如果没有他们的帮助和指导，我可能还在原地踏步。

最后，我想问问大家，有没有人和我一样曾经尝试过各种减肥方法，结果都以失败告终？如果有，欢迎分享你的经验和教训。让我们一起努力，为了更好的健康和生活而奋斗！