血压突然升高，头疼一阵一阵的，怎么办？-通州区高血压推荐专家

我记得那天早上，头疼得像被锤子敲打一样，血压也突然升高了。心跳加速，手脚发麻，整个人都像被抽干了力气。这种感觉就像在悬崖边上，随时可能掉下去。

我赶紧打开京东健康，开始了与王医生的在线咨询。王医生问我血压数值，我说最高的时候达到了150/95。王医生很专业地告诉我，正常血压值应该在90mmHg到140mmHg之间，我的血压已经超标了。

我开始感到一丝恐慌，担心自己是否患上了高血压。王医生安慰我说，暂时不需要吃降压药，先要规律作息，保证良好睡眠和放松心情。同时，每天监测血压数值，观察是否有变化。

我问王医生，我的头疼是否与血压高有关。王医生说，头痛时测量血压数值升高的可能性很大，但也可能是其他原因引起的。王医生建议我先观察，在规律休息后，观察是否有缓解，放松心情，避免情绪波动。

我按照王医生的建议，开始了自我调节。每天早上起来，我会测量血压，记录下数值。同时，我也开始注意自己的作息时间，保证每天有足够的睡眠。白天，我会多喝水，避免食用辛辣刺激的食物，保持心情愉悦。

几天后，我的血压数值开始下降，头疼也逐渐缓解了。王医生说，如果症状无缓解，建议我去线下公立医院就诊，完善相关检查，明确病因，以免延误病情。

我非常感谢王医生的帮助和指导。他的专业知识和耐心解答，让我在面对健康问题时不再感到孤立和无助。京东互联网医院真的是一个非常方便和实用的平台，能够随时随地为我们提供专业的医疗咨询服务。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！