反复肥胖怎么办?医生推荐的三种产品组合-通州区肥胖推荐专家

我曾经是一个自信满满的女孩,直到那一天,镜子里的我让我大吃一惊。我的体重已经飙升到了150斤,身高165厘米的我,简直就是一个圆球。从此,我的生活开始了翻天覆地的变化。

我开始四处寻找减肥的方法,尝试过各种各样的减肥药、节食、运动等等,但每次都以失败告终。我的体重像过山车一样,反复上下,直到我遇见了医生**。

那天,我在京东互联网医院上预约了一个在线咨询,医生**的专业和耐心让我感到非常安心。他问了我很多问题,包括我的身高体重、日常饮食和运动情况等等。他的问题让我意识到,我的生活方式可能是导致我反复肥胖的主要原因。

医生**给我推荐了三种产品组合:代餐粉、纤维片和燃脂片。他解释说,代餐粉可以帮助我控制饮食,纤维片可以增加饱腹感,燃脂片则可以加速脂肪的燃烧。我对这些产品持怀疑态度,但医生**的专业知识和亲切的态度让我决定试一试。

在接下来的几个月里,我严格按照医生**的建议使用这些产品,并且开始改变我的生活方式。我减少了应酬和酒精的摄入,增加了运动量。虽然一开始很难适应,但随着时间的推移,我开始感受到变化。我的体重开始下降,我的精神状态也变得更好。

现在,我已经成功减掉了30斤的体重,我的生活也变得更加健康和积极。每当我回想起那个曾经的自己,我都感激医生**的帮助和指导。他的专业知识和人性化的服务让我重新找回了自信和健康。

如果你也在为反复肥胖而苦恼,不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。或许,你也能像我一样,找到属于自己的健康之路。

脾虚湿阻型肥胖调理指南 常见症状 脾虚湿阻型肥胖的常见症状包括反复肥胖、食欲不振、消化不良、四肢无力等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动、工作压力大的人群。 推荐科室 中医科或内分泌科 调理要点 1. 合理饮食,避免暴饮暴食和过度节食,多吃蔬菜水果和粗粮,少吃油腻和高糖食品。 2. 适量运动,建议每周至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等。 3. 中药调理,常用的中药有泽泻、茯苓、白术等,可以根据个人情况配伍使用。 4. 使用代餐粉、纤维片和燃脂片等辅助产品,按照医生的建议使用,注意不要过量或长期依赖。 5. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜和过度应酬,减少压力和焦虑情绪的影响。
推荐医生列表
陆迪菲头像
陆迪菲 三甲 可处方
北京大学第一医院 内分泌科
好评100% | 接诊量63
擅长:糖尿病 减肥门诊MDT 甲状腺疾病的诊治
¥55.0
问医生
付真真头像
付真真 三甲 不可处方
江苏省人民医院 内分泌科
好评100% | 接诊量445
擅长:糖尿病、肥胖、甲状腺疾病
¥21.9
问医生
李娟头像
李娟 三甲 可处方
海军军医大学第二附属医院 内分泌科
好评100% | 接诊量2
擅长:糖尿病,肥胖,慢性肾病营养
¥50.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
肥胖症微创手术后会反弹吗?

肥胖症微创手术后会反弹吗?

主治医师周喜玉头像
主治医师周喜玉
打呼噜严重影响睡眠,怎么办?

打呼噜严重影响睡眠,怎么办?

#肥胖 #在线医疗咨询 #改善睡眠质量 #呼吸暂停综合征 #扁桃体肥大 #呼吸暂停综合征 #打呼噜 #红草止鼾胶囊 #打呼噜 #红草止鼾胶囊
绿色医疗倡导者头像
绿色医疗倡导者
14岁男孩肥胖,皮质醇低雌二酮高,需要治疗吗?

14岁男孩肥胖,皮质醇低雌二酮高,需要治疗吗?

#肥胖 #内分泌功能 #在线医疗咨询 #皮质醇 #减肥 #皮质醇低 #雌二酮 #雌二酮高 #肥胖与内分泌 #减肥建议
运动与健康头像
运动与健康
五毛钱零食,你还在给孩子买吗?

五毛钱零食,你还在给孩子买吗?

#儿童 #预防
公共营养师孙希娟头像
公共营养师孙希娟
不吃饭能吃奥利司他吗?

不吃饭能吃奥利司他吗?

#奥利司他减肥 #肾虚治疗 #减肥 #在线医生咨询 #肥胖症 #奥利司他 #健康管理 #肾虚 #肥胖症管理 #健康生活方式
健康驿站头像
健康驿站
35岁肥胖男士性欲衰退,如何改善?

35岁肥胖男士性欲衰退,如何改善?

#在线就医体验 #性欲衰退原因 #肥胖对性生活的影响 #复方玄驹胶囊 #肥胖 #勃起功能障碍治疗 #在线就医 #性欲衰退 #复方玄驹胶囊效果 #勃起功能障碍
数字健康领航者头像
数字健康领航者
脸颊两边变大是怎么回事?

脸颊两边变大是怎么回事?

#肥胖 #如何减肥 #面部肿胀 #健康管理 #面部肿胀原因 #生活方式调整 #肥胖引起的面部变化 #健康生活方式 #京东互联网医院咨询 #减肥
跨界医疗探索者头像
跨界医疗探索者
心跳快,体重大,怎么办?

心跳快,体重大,怎么办?

#健康减肥 #安神补脑液 #健康减肥 #安神补脑液 #减肥方法 #睡眠质量改善 #心率过快 #肥胖 #心跳加速 #心电图监测 #奥利司他 #心电图监测 #奥利司他 #肥胖治疗 #体重超标 #心率控制
医疗新知速递头像
医疗新知速递
因为肥胖而自卑,害怕社交怎么办?

因为肥胖而自卑,害怕社交怎么办?

#肥胖 #心理健康 #脾虚肥胖 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #自卑 #脾虚 #减肥 #肥胖减肥 #自卑心理健康
健康驿站头像
健康驿站
小儿肥胖症的原因

小儿肥胖症的原因

主治医师周喜玉头像
主治医师周喜玉
肥胖是什么原因导致的?

肥胖是什么原因导致的?

#病因 #减肥 #内分泌科 #肥胖
健康科普在线头像
健康科普在线
哪些人易患肥胖症?

哪些人易患肥胖症?

#运动健身 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师周喜玉头像
主治医师周喜玉
什么是病态肥胖?

什么是病态肥胖?

#病因 #常见症状 #手术治疗
主任医师李会齐头像
主任医师李会齐
妈妈体检结果,医生说要减肥,具体怎么调理?

妈妈体检结果,医生说要减肥,具体怎么调理?

#肥胖 #低盐低脂饮食 #京东互联网医院 #脾虚 #健康改善 #脾虚调理 #家庭健康管理 #肥胖治疗 #健康饮食 #京东互联网医院体检
医疗新知速递头像
医疗新知速递
什么是肥胖症微创手术?

什么是肥胖症微创手术?

#内分泌科
主治医师周喜玉头像
主治医师周喜玉
减肥方式:运动,行为和手术疗法,三者有何特点呢

减肥方式:运动,行为和手术疗法,三者有何特点呢

#运动 #减肥
主治医师杨伟荣头像
主治医师杨伟荣
我想减肥,左卡尼汀口服液能用吗?

我想减肥,左卡尼汀口服液能用吗?

#减肥方法 #左卡尼汀口服液副作用 #左旋肉碱作用 #肥胖 #左卡尼汀口服液 #京东互联网医院减肥咨询 #儿童肥胖 #左旋肉碱 #减肥 #儿童肥胖治疗
精准医疗探秘头像
精准医疗探秘
二胎后发胖的妈妈能不能吃奥利司他?

二胎后发胖的妈妈能不能吃奥利司他?

#健康生活方式 #肥胖 #在线医疗咨询 #奥利司他减肥 #肥胖管理 #京东互联网医院 #减肥 #在线医生咨询 #奥利司他 #健康管理
远程医疗新视界头像
远程医疗新视界
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明