我有三高，打鼾，血压高，需要降压药，医生推荐了两种药，应该怎么吃？-郑州市高血压推荐专家

我有三高，打鼾，血压高，需要降压药，医生推荐了两种药，应该怎么吃？

那天，我在家中突然感到头晕目眩，心跳加速，仿佛整个世界都在旋转。慌乱中，我拿起血压计，结果让我大吃一惊：高压146，低压106，心率90。我的世界瞬间崩塌了。

我急忙联系了京东互联网医院，很快就接通了一个名叫**的医生。他的声音温和而专业，听完我的描述后，他问我：“发现血压高多久了？有什么不舒服吗？”我告诉他我最近总是感到疲惫，头痛，甚至有时候会出现视力模糊的情况。医生说：“你的血压确实偏高，需要及时治疗。”

在医生的指导下，我开始了降压药物的使用。医生推荐了两种药物：厄贝沙坦氢氯噻嗪片和比索洛尔片。他详细解释了每种药物的作用和用法，并强调了按时服药的重要性。我问他：“每天早上空腹吃药吗？”医生回答：“起床服药。”

除了药物治疗，医生还建议我改变生活方式。他说：“首先是平时生活方式，戒烟，戒酒，控制饮食，减肥。”我承认自己有吸烟喝酒的习惯，但从来没有想过这会对健康造成如此大的影响。医生的话让我深感内疚和后悔。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议进行治疗和生活方式的调整。每天早上，我会起床后立即服药，然后开始一天的锻炼。医生建议我选择器械锻炼、自行车或游泳等方式，避免反复跳、跑的锻炼，以减少对膝关节和腰椎的损伤。我也开始控制饮食，减少油腻和高盐食物的摄入，增加蔬菜和水果的比例。同时，我还戒掉了吸烟和喝酒的习惯。

经过一段时间的治疗和生活方式的调整，我的血压逐渐恢复正常。每次测量血压时，我都能感受到自己的努力和医生的专业指导带来的成果。现在，我已经完全摆脱了三高的困扰，重新拥有了健康的身体和积极向上的心态。

回想起那段经历，我深深感激京东互联网医院和那位名叫**的医生。如果没有他们的帮助，我可能还在三高的泥潭中挣扎。健康真的没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！