坐着向前弯腰时右侧疼痛，可能是肌肉劳损？-潍坊市腰肌劳损推荐专家

我还记得那天，坐在电脑前工作，突然间右侧腰部传来一阵刺痛。起初，我以为只是长时间保持同一姿势导致的肌肉酸痛，没太在意。可随着时间推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响了我的日常生活。

我开始担心起来，是否是肾虚引起的腰痛？还是其他更严重的健康问题？在网上搜索了一番后，我决定向京东互联网医院的医生求助。

医生**接待了我，听完我的描述后，他说：“考虑到你坐着向前弯腰时右侧疼痛，可能是肌肉劳损引起的。”听到这个诊断，我松了一口气，但同时也感到一丝疑惑：“为什么会出现这种情况呢？”

医生解释道：“长时间保持同一姿势，尤其是弯腰的动作，会对腰部肌肉造成压力，导致劳损。”他建议我平时多休息，睡硬点的床，并可以佩戴护腰来保护腰椎。同时，他还开了扶他林片和乙哌立松片给我，帮助缓解疼痛。

我问医生是否可以使用牵引器来缓解疼痛，他说可以，并且有缓解作用。听完医生的建议，我心中的一块石头终于落了地。

回家后，我开始按照医生的建议进行治疗。每天晚上，我都会用热水袋敷在疼痛的部位，感觉非常舒服。同时，我也开始注意自己的坐姿和站姿，尽量避免长时间弯腰或保持同一姿势。

经过一段时间的治疗和自我调整，我的腰部疼痛逐渐消失了。现在回想起来，那段时间的焦虑和恐惧，都是因为我对自己的身体不够了解。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

这次经历让我明白，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，别让小问题变成大毛病。