脚扭伤几个月后有筋疙瘩，能用酒擦吗？-丰台区踝关节扭伤推荐专家

我还记得那天晚上，脚踝一扭，疼痛如潮水般涌来。几个月过去了，伤口愈合了，但留下了一个小小的筋疙瘩。每次看到它，我就想起那个不幸的夜晚。最近，筋疙瘩又开始隐隐作痛，膝盖以下也有些酸胀。我开始担心起来，会不会有什么大问题？

在京东互联网医院上，我找到了一个骨科医生，向他描述了我的症状。他让我拍了脚踝的照片，并发给他。等待的时间里，我心中充满了焦虑和不安。终于，医生回复了：“这个不用酒精擦，没必要，也不需要。”

我松了一口气，但仍然有很多疑问。医生建议我减少活动，少走路，多休息。他说：“扭伤只能慢慢恢复，自己康复。”我知道他说得对，但我还是想快点好起来。于是，我问他有没有什么药可以加速恢复。医生回答：“抬高退，休息就够了。”

我听从了医生的建议，尽量减少活动，多休息。前几天过年走路多了一点，结果又出现了肿块，好像积液了。医生再次强调：“现在以休息为主。”我知道他是对的，但我还是很着急。我想快点好起来，重新开始我的生活。

在这段时间里，我也学到了很多关于脚踝扭伤的知识。比如，扭伤后要及时就医，避免自行处理；要注意休息，避免过度活动；要保持良好的心态，积极面对疾病。这些经验教训对我来说非常宝贵。

现在，我正在慢慢恢复中。虽然过程有些艰难，但我相信只要坚持下去，总会有好转的一天。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同度过难关。