例假推迟一个多月了怎么办？-月经不调推荐专家

我从来没有想过，一个月的例假推迟会让我如此焦虑。每天早上醒来，第一件事就是检查自己是否来了月经。可每次都是一无所获，心情也随之跌落谷底。这种感觉就像等待一场重要的考试结果，却迟迟不见公布。

我决定去京东互联网医院咨询医生。打开手机，点开京东健康APP，很快就进入了图文问诊界面。医生问我最后一次月经是什么时候来的，平常多少天来一次。我告诉她，12月6号来的，平均三十四五天来一次。医生问我是否可以排除怀孕，我说1月份没同房，早上测了两次都是一条杠，应该就可以排除了吧。

医生又问我最后一次同房是什么时候，我说是12月二十几号。然后她问我这次月经异常是服用什么药了吗？我告诉她，之前出现过这样的情况吗？我说没有，就在12月份儿，我来例假的时候就感冒了，然后又肚子疼又头疼了。我就去拿了点儿感冒药，后来因为头疼，医生说我有点儿宫寒，就给我开了点儿中药。他那个是中医诊所。后来我给医生看了这个片儿不是1月31号拍的吗？31号前三天我喝了三天的益母草颗粒和逍遥丸，还有八珍益母丸。然后还是不来，我就去医院拍了个片儿。当时就说子宫内膜是0.59有点儿薄。医生说如果厚的话就用黄体酮催一下，如果要是这么薄的话，就没有必要再喝黄体酮了。然后就给我开了一周的药。我喝了之后还是没有用。我去复诊，然后医生说没有必要再拍一次片儿了。那我到现在还是不来例假，我要不要去医院再拍一个片儿看看我子宫内膜多厚了。

医生问我是否有药物过敏史、肝肾功能不全、乳腺疾病、心血管疾病及其他慢性病史？是否处在备孕期、妊娠期、哺乳期？我说没有。医生建议我可以检查下彩超，看下内膜的厚度，然后根据检查结果看下是否应该用药。或者可以先服用黄体酮，如果用药后没有月经，可以检查下彩超。医生还说，月经失调多是内分泌失调导致的，可以月经第2~4天检查下激素六项，看下具体是哪个激素出现异常了。

我问医生，地屈孕酮和黄体酮有什么区别？医生说，两种都是孕激素，只是地屈孕酮片更接近于天然成分。效果差不多的。医生还说，如果我的内膜还是偏薄，服用后有可能不来月经的。多是内分泌失调导致的，一般是和雌激素水平有关的。可以月经第2~4天内抽血检查下激素六项，看下激素水平。

我问医生，这个好治疗吗？问题大吗？医生说，这次用药来月经后，可以继续观察1~2个月经周期。如果还是不正常，需要检查下激素六项，结合检查结果用药。医生还说，偶尔一次月经不正常的话，可以不用太担心。生活习惯、饮食习惯、环境改变、压力大等都有可能影响到内分泌，进而影响到月经的。医生建议我平时生活上注意放松心情，调整好心态。规律作息，劳逸结合，避免熬夜，忌辛辣刺激、生冷的食物，适当释放压力。

我感谢医生的建议，并决定按照医生的指导去做。虽然我还没有完全摆脱焦虑，但至少我知道该怎么做了。希望我的经历能帮助到其他人，提醒大家，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！