我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我疲惫的脸庞。半年了,背部肌肉劳损的疼痛像一只无形的手,紧紧地抓住我不放。每次想起这个问题,我的心就像被一只大手揪住一样,无法呼吸。
我拖着沉重的步伐来到京东互联网医院,希望能找到一个解决方案。医生**的面容温和而专业,他听完我的描述后,轻轻地点了点头,“背部肌肉劳损,引起的疼痛,确实很折磨人。”
我指着自己的背部,告诉他有压痛点,尤其是在背阔肌那里。医生建议我可以贴一些舒筋活血止疼的膏药,同时充分休息观察。他的话语中透露着一丝安慰,但我知道这只是开始。
“半年了一阵阵的,说明一直没有很好的去抽出时间休息,”医生说,“不断的,反复的去劳累,造成了这种反反复复一直恢复不好的情况。”
我深吸一口气,心中五味杂陈。是啊,工作压力大,总是忙于应付各种事务,忽视了自己的身体。现在,后悔已经来不及了。
在接下来的日子里,我严格控制背部肌肉劳累活动,尽量避免刺激疼痛。每天晚上,我都会在家中进行一些简单的拉伸运动,希望能够缓解疼痛。虽然效果不明显,但我仍然坚持着。
有时候,我会想起医生的话,觉得自己很愚蠢。为什么不早点休息?为什么总是等到病情加重才去寻求帮助?这些问题在我脑海中徘徊,像一只无形的虫子,啃噬着我的内心。
然而,随着时间的推移,我开始逐渐接受自己的病情。每天早上醒来时,我会对自己说:“今天我要好好休息,好好照顾自己。”这句话成为了我生活的座右铭,提醒我要珍惜自己的健康。
现在,虽然背部肌肉劳损的疼痛还没有完全消失,但我已经学会了如何与它共存。每当我感到疼痛时,我会想起医生的话,告诉自己要坚持下去。因为我知道,只有这样,才能真正地战胜病魔。
如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!