维生素C和维生素D能一起吃吗？如何正确补充？-石家庄市维生素C缺乏后遗症推荐专家

我总是觉得自己身体不太好，尤其是最近，总是感觉疲惫不堪，精神状态也很差。听说维生素C和维生素D对身体有好处，于是就想着去买点来吃。可是一直不知道这两种维生素能不能一起吃，于是我决定去京东互联网医院咨询一下。

打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就有医生接待了我。医生问我有什么问题，我就把我的疑惑告诉了她。医生很耐心地解释说：“维生素C是水溶性的，维生素D是脂溶性的，虽然可以一起补充，但最好还是分开吃。”

我听了医生的建议，觉得很有道理，就问她能不能推荐一些好的维生素C和维生素D产品。医生给我推荐了两款产品，并且还告诉我这两种维生素分开吃的话，间隔10分钟就行了。

我按照医生的建议去买了这两种维生素，开始每天分开吃。刚开始的时候，我总是担心自己会不会吃错，或者是吃的时间不对。但是随着时间的推移，我发现自己的精神状态和体力都有了明显的改善。现在我已经养成了每天定时吃维生素的习惯，感觉整个人都变得更有活力了。

我很感谢京东互联网医院的医生，如果不是她耐心的解答和建议，我可能还在为这个问题而烦恼。现在我知道了正确的补充方法，也希望更多的人能够了解到这些知识，保持健康的生活方式。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时去咨询专业的医生，保护好自己的健康。