高血压怎么吃药？哪种药对身体伤害最小？-聊城市高血压推荐专家

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我知道，我的高血压问题已经到了必须正视的地步。

我来到了京东互联网医院，通过图文问诊与一位医生进行了交流。医生问我血压多少，我告诉他早上91/104，晚上101/106。医生说血压大于或等于140/90是高血压，我的情况已经超标了。

我心中一紧，开始回想起过去几年来忽视健康的种种行为。医生问我吃过降压药吗，我说吃过硝苯地平控释片，但效果不佳。医生建议我可以吃坎地沙坦或硝苯地平缓释片或氢氯噻嗪降压，先吃一种降压药，140/90以下达标，一种降压药不达标就联合2-3种降压药一起吃降压。

我问医生，高血压会不会导致睡眠不好？医生说有的会，并问我有没有压力紧张焦虑心情不好。我承认有，医生说心情不好容易导致睡眠不好。我的睡眠问题从去年开始，心情不好是主要原因之一。

我问医生，吃什么药能慢慢把血压调好呢？医生推荐了硝苯地平缓释片，并告诉我如果不能把血压控制到140/90以下，就加上坎地沙坦一起吃。医生还建议我先只吃硝苯地平缓释片，早晚各20毫克，吃一周，如果不能把血压控制到140/90以下，就再加上坎地沙坦，一天一片。

我问医生，吃哪个厂家生产的有要求吗？医生说一样。最后，医生告诉我，高血压没法根治，需要长期吃降压药，并且要注意低盐饮食。

我离开京东互联网医院时，心中虽然依然有些担忧，但也多了一份希望。至少我知道了如何控制自己的血压，如何改善自己的生活方式。从那天起，我开始认真对待自己的健康，每天按时服药，注意饮食，保持良好的心态。虽然高血压无法根治，但我相信，只要我坚持下去，我的生活质量一定会有所提高。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能像我一样，及时采取行动，关爱自己的健康。