每天大便3次，稀不成型，粘马桶不易冲，怎么办？-南宁市肠道功能失调推荐专家

我从来没想过，一个简单的排便问题会让我如此焦虑。每天三次的大便，稀不成型，粘在马桶上不易冲掉，这种情况已经持续了快一个月。起初，我并没有太在意，毕竟生活中总有那么多小毛病需要忍受。但是，随着时间的推移，这个问题开始影响我的日常生活。

我尝试了各种方法来解决这个问题。从改变饮食习惯到服用一些所谓的“神药”，但都没有什么效果。甚至有一次，我在网上看到一个偏方，建议我每天早上空腹喝一杯加了盐的温水。虽然我知道这可能只是一种传说，但我还是试了一下。结果，除了让我更频繁地上厕所外，什么都没有改变。

我开始感到越来越焦虑。每次上厕所都变成了一种折磨。我担心这可能是某种严重的疾病的征兆，或者我可能需要做一些可怕的检查。我的朋友和家人都劝我去看医生，但我总是找借口推脱。直到有一天，我实在受不了了，才决定去京东互联网医院咨询一下。

在与医生的交流中，我发现我的问题可能是肠道菌群紊乱或肠道功能失调引起的。医生给我开了一些药，并建议我调整饮食和生活习惯。虽然我知道这需要一段时间才能见效，但我还是感到了一丝希望。

现在，我正在按照医生的建议进行治疗。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些易消化的食物，并尽量避免吃辛辣或油腻的食物。虽然我还没有完全恢复正常，但我已经感觉到了一些改善。最重要的是，我不再像之前那样焦虑和恐惧了。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，你们是如何解决的？我也想分享我的经历，希望能够帮助到其他人。健康真的没有小事，我们都应该多注意自己的身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！