190cm，200斤，血压170/110，怎么办？-抚州市高血压推荐专家

我一直以为自己是健康的，直到那天我在家里测量血压，结果吓了我一跳：170/110！我190cm的身高，体重200斤，平时也没太注意饮食和运动，总觉得年轻就应该无所畏惧。可现在看来，这种想法简直是自取其辱。

我决定去京东互联网医院咨询一下，毕竟网上说肾虚也可能导致高血压，我想知道自己是不是这个情况。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我以前有没有查过血压。我摇了摇头，心中有些后悔，为什么之前不重视这些小问题呢？

医生告诉我，正常的血压应该在140/90以下，我的确是高了。然后他问我平时的生活习惯，包括饮食和运动情况。我承认自己经常熬夜，吃的口重，运动也很少。医生说这可能是导致我血压升高的原因之一，但他也提醒我，年轻人血压高可能是继发性高血压，需要做进一步检查来确定原因。

我开始感到有些焦虑，毕竟我还年轻，不能就这样被疾病缠上。医生安慰我说，首先要做的是改变生活习惯，多运动，控制饮食，减少盐和脂肪的摄入。同时，他建议我去做个高血压激素水平检查，看看是否有其他的原因引起的高血压。

我决定听从医生的建议，开始改变自己的生活方式。每天早上我都会去公园跑步，晚上也会控制自己的饮食，尽量少吃油腻和咸的食物。同时，我也去医院做了检查，结果显示我并没有肾虚，但确实需要注意继发性高血压的可能。

经过一段时间的努力，我的血压终于降了下来，回到正常范围内。这个经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富，不能因为年轻就忽视它。现在我每天都会关注自己的身体状况，定期去医院做检查，希望能够保持健康的状态。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时去医院检查和治疗，健康没有小事。平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！