每天拉肚子超过三次，放屁也很多，怎么办？-宁德市肠道菌群失调推荐专家

我从来没有想过，拉肚子也能成为我生活中的一大难题。每天早晚，我的肚子就像一个闹钟，准时响起，提醒我该去厕所了。更糟糕的是，放屁也变得异常频繁，仿佛我的身体变成了一个永不停歇的气体工厂。这种情况已经持续了好几周，我开始感到非常焦虑和困扰。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一次图文问诊。医生很快回复了我，询问我的大便是否成型。我回答说还可以，但已经不是很正常了。医生又问我平时是否有胀气的感觉，我承认有时候会有这种不适感。

医生告诉我，我的症状可能是消化不良和肠道菌群失调引起的。他建议我口服益生菌来调节肠道菌群，并且提醒我平时的饮食也需要注意。我迫不及待地问他具体该怎么做，医生给了我一份详细的处方，并且告诫我要少吃油炸辛辣刺激性生冷食物，避免饮酒和熬夜。

我按照医生的建议开始了治疗，逐渐调整了自己的饮食习惯，尽量避免那些可能会刺激肠道的食物。同时，我也开始服用益生菌，希望能够改善肠道菌群的平衡。经过一段时间的努力，我的症状开始有所缓解，拉肚子的次数减少了，放屁也变得不那么频繁了。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生们。他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，肚子也不再像以前那样闹腾了。健康真的很重要，希望大家都能像我一样，及时关注自己的身体状况，遇到问题就去寻求专业的帮助。毕竟，健康没有小事。