血压高了怎么办？情绪不稳定也会影响？-通州区甲状腺功能减退症相关的高血压推荐专家

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为我刚刚测量了自己的血压，结果是110/150，远超正常范围。

我慌了神，手足无措。作为一个平时不太关注健康的人，我从未想过自己会有高血压的问题。更何况，我的情绪也开始变得不稳定，时而焦虑，时而紧张，仿佛世界都在与我为敌。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线咨询。医生问我血压高了多久，我告诉她之前从未测量过，直到最近才开始关注自己的健康状况。医生又问我是否有其他病史，我坦白地告诉她我有甲减的病史，但一直在服用药物控制。

医生耐心地解释说，情绪不稳定确实可能导致血压升高，尤其是在我这种有甲减病史的人群中。同时，她也提醒我要注意生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的心态和作息规律。

我深深地感激医生的建议和关心，决定从此改变自己的生活方式，多做运动，少吃油腻食物，保持心情愉悦。虽然这条路可能会很漫长，但我相信，只要我坚持下去，总有一天我会战胜高血压，重新拥有健康的身体和心灵。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康是最宝贵的财富，我们要好好珍惜它。想问问大家有没有出现这样的情况啊？