血压高13年了，尿蛋白也出现了，怎么办？-大连市高血压合并肾损害推荐专家

我从未想过，自己会在53岁的年纪，面临着高血压和尿蛋白的双重威胁。13年前，医生第一次告诉我血压偏高时，我并没有太在意。毕竟，那时候的我还年轻，总觉得健康问题离自己很远。然而，随着时间的推移，我的血压一路攀升，直到现在，已经到了一个让人心惊的地步。

那天，我坐在京东互联网医院的虚拟诊室里，面对着屏幕上的医生，心中充满了焦虑和恐惧。医生问我血压多少，我回答说140/90。他的眉头微微皱起，告诉我这还远远没有达到理想的控制水平。我的心一下子沉了下去，仿佛被一块巨石压住了呼吸。

医生建议我换用缬沙坦来控制血压，并且可能需要添加利尿剂来处理轻微的水肿问题。我问他是否可以换成长效的降压药，去掉硝苯地平缓释片。医生说，硝苯地平缓释片本身就是长效的，不能随意更改用药方案。他的话让我感到一丝安慰，但更多的是担忧和无助。

我开始回想起过去的13年，想起了我曾经的不以为意，想起了我曾经的疏忽大意。现在，面对着这些健康问题，我才真正意识到，健康是多么的宝贵。每天早上，我都会吃一粒缬沙坦和一粒硝苯地平缓释片，希望它们能帮助我控制住血压，保护我的身体不受更多的伤害。

在这个过程中，我也学到了很多关于高血压和尿蛋白的知识。我知道了，缬沙坦是一种非常有效的降压药物，特别是对于尿蛋白阳性的患者来说。同时，我也明白了，利尿剂可以帮助排出多余的水分和盐分，减轻心脏的负担，防止心功能不全的发生。

现在，每当我看到自己的脚踝微微肿胀时，心中都会涌起一阵恐慌。但是，我也知道，这只是一个小小的警示，提醒我要更加重视自己的健康。所以，我会继续服用药物，继续关注自己的身体变化，希望能够早日摆脱这些健康问题的困扰。

如果你也面临着类似的问题，我想告诉你，千万不要忽视自己的健康。及时就医，听从医生的建议，调整自己的生活方式，这些都是非常重要的。同时，也要学会放松心情，保持良好的心态，相信自己一定能够战胜疾病。最后，我想说，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。