27岁低压100高压160多，怎么办？-通州区高血压病推荐专家

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可当我拿起血压计时，心情瞬间跌入谷底。27岁的我，低压100，高压160多，这个数字像一把利刃，刺穿了我的心脏。

我急忙联系了京东互联网医院，希望能找到一位专业的医生帮我解开这个谜团。很快，医生就接入了我的请求。他的声音温和而专业，给了我一丝安慰。

“请问您高血压病线下医院明确诊断了吗？”医生问道。我摇了摇头，心中充满了焦虑和恐惧。医生继续问道：“是经常测量还是偶尔测量呢？”我告诉他，最近五天每天测量都高，入职体检时也是如此。我的心跳加速，仿佛下一秒就会停止。

医生安慰我说：“您吸烟吗？有血脂异常以及肥胖吗？”我回答说不吸烟不喝酒，但有脂肪肝，身高180cm，体重155斤。医生又问：“测量前有熬夜、劳累、情绪激动等情况吗？”我想起了最近的工作压力和生活琐事，可能这些都对我的血压产生了影响。

医生听完我的描述后，建议我首先要注意饮食控制，减少食盐摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃或不吃肥肉和动物内脏。其次是体育锻炼，每周至少2.5小时，保持心态平衡。最后，他推荐我使用硝苯地平控释片30mg 1次/日口服治疗，并提醒我在用药前仔细阅读药品说明书中禁忌和注意事项。

我感激医生的建议和关心，决定按照他的指导去做。同时，我也开始反思自己的生活方式，意识到健康是最重要的财富。从那天起，我开始改变自己的生活习惯，多运动，少熬夜，保持心情愉快。几个月后，我再次测量血压，结果让我欣喜若狂：低压80，高压120！

这次经历让我深刻理解了健康的重要性，也让我感激京东互联网医院的存在。它不仅提供了专业的医疗咨询服务，还让我在最需要帮助的时候找到了方向。现在，我每天都在感恩中生活，珍惜每一刻，享受生命的美好。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要忽视自己的健康。