我经常性呕吐，尤其是吃了不干净的食物，怎么办？-宁德市胃炎推荐专家

我经常性呕吐，尤其是吃了不干净的食物，怎么办？

这是我在京东互联网医院与医生的对话记录。从小到大，我的胃就像一只易怒的猫，稍有不慎就要翻江倒海。每次吃了不干净的食物，或者吃得太猛了，胃部就会像被一只无形的手紧紧攥住，直到我把所有东西都吐出来为止。这种感觉就像是一种折磨，既痛苦又无奈。

我记得有一次，家里做了一道特别辣的川菜，我一时贪嘴，吃了很多。结果，晚上我就开始呕吐，整夜都在床上翻来覆去，无法入睡。第二天早上，我感觉自己像被抽干了所有力气，连站起来都很困难。从那以后，我对食物变得格外敏感，生怕再次经历那种痛苦的折磨。

在与医生的对话中，我提到了我的颈椎病。医生告诉我，颈椎病也可能引起呕吐，尤其是当颈椎压迫到神经时。同时，内耳引起的美尼尔氏综合症也可能导致呕吐。医生建议我去医院做一个详细的检查，以确定具体的病因。

除了检查，医生还给了我一些日常生活中的建议。首先，每天要去户外跑步一个小时以上，增强肠胃功能。其次，不要抽烟不要喝酒，保持充足的睡眠不要熬夜。最后，坚持以上的生活习惯，我的毛病会大大的改善。

我深深地感激医生的建议和关心。从那以后，我开始认真地调整自己的生活习惯，尽量避免吃不干净的食物，多做运动，保持良好的作息。虽然有时候还是会出现呕吐的情况，但总的来说，我的身体状况已经有了很大的改善。

如果你也经常性呕吐，尤其是吃了不干净的食物后，千万不要忽视这个问题。及时去医院做检查，调整自己的生活习惯，才能真正地解决问题。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！