头发脱落、发根发白、有黄色颗粒，怎么办？-脂溢性脱发推荐专家

我从未想过，自己会成为一个脱发的患者。直到那天，我在镜子前看到自己的头发，心中一阵惊慌。发根发白，头发变软变细，额头两边向后脱落，甚至还能看到黄色颗粒附着在发根上。这种情况让我感到非常困扰和焦虑。

我开始频繁地熬夜，头发也变得异常油腻。每次洗头时，看到大量的头发掉落，我的心情就像那一团团的头发一样，纷乱而沉重。家人和朋友都劝我去看医生，但我总是拖延，直到情况变得越来越糟。

终于，我鼓起勇气，在京东互联网医院上进行了图文问诊。医生很友善地询问了我的情况，并要求我提供照片以便更好地了解我的病情。我有些紧张，但还是按照医生的要求做了。

医生看完照片后，告诉我这可能是脂溢性脱发，主要是由于油脂分泌旺盛引起的。听到这个诊断，我既感到宽慰又有些失落。宽慰的是我终于知道了自己的病情，失落的是我不知道该如何面对这个问题。

医生给了我一些建议，包括使用二硫化硒洗剂洗头，每周两次；外用米诺地尔，喷在脱发严重的头皮上，每次五喷；并且要注意平时的饮食，忌甜食和油腻的食物，避免熬夜。医生还建议我口服一些维生素B6，以帮助调控油脂的分泌。

我按照医生的建议开始治疗，并且也开始调整自己的生活习惯。每天早上，我都会用二硫化硒洗剂洗头，晚上则会用米诺地尔喷在头皮上。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，尽量避免熬夜和吃太多油腻的食物。

经过一段时间的治疗和调整，我的头发开始有所改善。虽然脱发的情况还没有完全消失，但至少我看到了希望。这个经历让我明白了健康的重要性，也让我更加珍惜自己的身体。

如果你也遇到了类似的问题，不要像我一样拖延，及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯。只有这样，我们才能拥有一个健康的身体和一头美丽的头发。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。也祝愿大家都能拥有一个健康的身体和一头美丽的头发。