轻度高血压单纯吃中成药能控制吗？-江门市高血压推荐专家

我从未想过，自己会成为高血压的患者。四五年前，在一次普通的体检中，医生告诉我我的血压偏高。起初，我并没有太在意，毕竟我还年轻，身体也算健康。只是偶尔会有轻微的头晕和耳鸣，但我总以为是工作压力大或休息不够所致。

然而，随着时间的推移，这些症状开始频繁出现。尤其是耳鸣，像一只小虫子在我耳边不停地嗡嗡作响，非常烦人。我开始意识到，可能我真的需要关注一下自己的血压问题了。

我尝试过一些中成药，包括强力定眩片，希望能够控制住血压。每天早中晚，我都会测量血压，结果总是在80多到130多到140多一点之间徘徊。虽然还算在正常范围内，但我知道这并不是一个好兆头。

于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位医生进行了交流。医生问了我很多问题，包括我的饮食习惯、休息情况等等。我告诉他我已经开始改善自己的生活方式，尽量吃清淡的食物，避免熬夜，并且适当进行运动。

医生听完我的描述后，建议我继续监测血压，并且如果只吃强力定眩片的话，每天最好早中午晚各测一次血压。他还提醒我，根据我的年龄，血压最好控制在130/80以下。虽然我现在还没有出现其他明显的症状，但如果不及时控制血压，可能会引发更严重的健康问题。

我深深地感激医生的建议和关心。他的话让我意识到，高血压并不是一个可以忽视的问题。我决定按照他的建议去做，并且在必要时，考虑添加其他降压药物。同时，我也会继续改善自己的生活方式，希望能够早日恢复健康。

在这个过程中，我学到了很多关于高血压的知识，也明白了健康的重要性。希望我的经历能够帮助到其他人，让大家都能够重视自己的身体，及时发现并解决健康问题。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。