硬度不够怎么办？副作用小的药有哪些？-海口市肾虚推荐专家

我从来没有想过，自己会因为“硬度不够”这个问题而感到如此的焦虑和无助。每次和妻子亲热时，总是担心自己无法满足她，甚至开始回避这种情况。这种压力让我整个人都变得消沉起来，连工作和生活都受到了影响。

一天，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他首先询问了我的身体情况，包括性欲、睡眠、大小便、怕冷和盗汗等方面。然后，他又问了我的情绪状态和一些基本的生理指标，例如血脂、血压和血糖是否正常，以及阴囊是否潮湿等问题。最后，他还问了我早上起来是否容易口干、口苦，包皮是否过长等细节。

在了解了我的情况后，医生建议我加强运动，多做一些深蹲、慢跑和提肛运动。同时，他也推荐了一些补肾的中成药，如五子衍宗丸、肾宝片、复方玄驹胶囊、生精胶囊等，告诉我可以选择1-2种服用，连续服用1-3个月，并在一个月后找他复诊。

我按照医生的建议开始了治疗。起初，我对这些药物的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我逐渐感受到了变化。我的性欲开始恢复，睡眠质量也得到了改善。最重要的是，我再也不会因为“硬度不够”而感到焦虑和无助了。

在整个治疗过程中，医生一直给予我很大的支持和鼓励。他不仅关心我的身体状况，还关心我的心理状态，经常和我交流，帮助我调整心态。他的专业和耐心让我感到非常温暖和安心。

现在，我已经完全恢复了正常。回想起那段艰难的时期，我深深地感激京东互联网医院和那位医生。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去寻求专业的帮助吧。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。