17岁手淫过度，腰疼尿急耳鸣，怎么办？-赣州市肾阴虚推荐专家

我记得那天晚上，手心冒汗，心跳加速，像是在经历一场生死攸关的战斗。屏幕前的文字，像是一把利剑，直指我的内心深处。我17岁，手淫过度，腰疼尿急耳鸣，怎么办？

我在京东互联网医院的平台上，找到了一个医生，开始了我的求医之路。医生问我有没有什么需要咨询的医学问题，我犹豫了一下，还是说出了我的困扰。医生建议我控制手淫的频率，每个月一到两次就可以了。我问他如何判断自己是肾阴虚或肾阳虚或者阴阳两虚，他说需要根据我的具体症状来判断。

我告诉他我现在的症状：腰疼、尿急、耳鸣、注意力不集中、对事情没兴趣、没斗志、眼神涣散、赖床。医生说我这个情况以阴虚为主，建议我吃一些补肾滋阴的中成药。医生还问我平时口干和手心发热的情况，我说没有特别突出。医生说我有三年手淫史了，怕比较严重。我问医生六味地黄丸跟五子衍生丸哪个更好，医生说效果都差不多。

我问医生平时多吃点什么可以加强锻炼，增强营养，医生说枸杞啥的没用，主要还是要加强锻炼和营养。最后，医生建议我学习一下两篇科普文章，勃起以后能达到7cm即可。医生还说早点休息，祝我生活健康每一天。

我感谢医生的建议，决定按照医生的指示去做。虽然我知道这条路可能会很漫长，但我也知道，只有这样，才能让我的身体恢复健康。现在，我每天都在努力，希望有一天，我能摆脱这些困扰，重新拥有一个健康的身体。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能一起加油，早日恢复健康！