宝宝补锌：AD还是D3？头发细怎么办？-通州区维生素D缺乏症推荐专家

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。我的宝贝女儿，才一岁多一点，头发细如丝线，总是让人担心她是否缺乏某种营养素。更何况，最近她总是无精打采，食欲不振，作为母亲的我，怎能不心急如焚？

我决定带她去看医生，希望能找到解决问题的方法。我们来到了京东互联网医院，通过视频连线，见到了医生**。他温和的笑容和专业的态度让我感到安心。

“医生，我想问一下，一岁左右的孩子吃AD好些还是D3好些？”我紧张地问道。医生**耐心地解释道：“其实，AD和D3都可以帮助孩子补充维生素D，但AD还含有维生素A，对于促进视力和免疫系统的发展也很有帮助。所以，我建议你给孩子吃维生素AD。”

我点了点头，心中稍微放松了一些。接着，我又问道：“还有，孩子头发比较细要补些什么？”医生**微笑着回答：“头发细可能与缺锌有关，补锌可以改善这种情况。”

我感激地向医生**道谢，决定按照他的建议给孩子补充维生素AD和锌。然而，问题又来了。孩子不喜欢喝补锌口服液，能不能吃补锌片呢？我问医生**。他说：“补锌片和葡萄糖酸锌口服液的效果差不多，但口感可能会有所不同。”

我决定试试看补锌片，希望孩子能接受。回到家后，我给孩子吃了维生素AD和补锌片，观察她的变化。几天后，我发现她精神状态明显好转，食欲也恢复了。头发虽然还没有明显变化，但我相信只要坚持下去，效果一定会显现的。

这次经历让我深刻体会到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康，及时寻求专业的医疗建议。感谢京东互联网医院和医生**，他们的帮助让我重新找回了信心和希望。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相帮助。