晚上受凉，腰部肌肉紧绷疼痛怎么办？-洛阳市腰肌劳损推荐专家

那天晚上，我从火车站一路颠簸回家，疲惫不堪。没想到，第二天早上起床时，腰部就像被千斤巨石压住一样，疼痛难忍。起初，我以为只是因为长时间坐车导致的肌肉酸痛，没太在意。可随着时间推移，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重，连翻身都成了一种挑战。

我开始担心起来，难道是腰椎间盘突出？还是其他什么严重的疾病？在家人的催促下，我决定去京东互联网医院进行在线咨询。毕竟，去医院排队挂号看病太麻烦了，而京东互联网医院可以随时随地进行咨询，非常方便。

我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就被分配到一位医生。医生问我这种症状出现多长时间了，我告诉他是从10号坐火车回来开始的。医生又问我用过什么治疗措施，我说我贴了个麝香追风膏，感觉好多了，但腰还是有点难受。医生听完我的描述后，告诉我考虑我这个是受凉引起的腰肌劳损，建议我可以配合用一些活血的药物。

我问医生有没有推荐的药，医生说可以用一些中成药来活血化瘀，缓解疼痛。同时，医生也提醒我要注意保暖，避免再次受凉，并且可以做一些腰部的热敷来缓解疼痛。整个咨询过程非常顺畅，医生也很耐心地解答了我的问题。

在医生的指导下，我开始了治疗。除了口服药物外，我还坚持每天做腰部热敷，效果非常好。现在，我的腰已经基本恢复正常了，疼痛也消失了。回想起来，如果不是京东互联网医院的及时帮助，我可能还在忍受着腰部的疼痛，影响正常生活。所以，我想说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些帮助。