血压结果有点奇怪，需要担心吗？-高血压推荐专家

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，当我在体检中心看到自己的血压结果时，心情瞬间跌入谷底。收缩压140，舒张压90，脉压增宽，这些数字像一把利刃，刺穿了我对健康的自信。

我急忙拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线对话。医生问我是需要开具药物处方还是健康咨询，我选择了后者。我的心跳加速，手心冒汗，生怕医生会告诉我什么不好的消息。

“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东健康**医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温柔而专业，稍稍安抚了我的紧张情绪。

“请问您是需要开具药物处方还是健康咨询？”医生问道。我深吸一口气，尽量平静地回答：“咨询。”

“这个是怎么回事？”我问医生，语气中充满了焦虑和疑惑。医生解释道：“上述的血压结果提示收缩压正常高值，一般的血压是小于120/80的。”

“我这个是正常的？没什么事？”我连续发问，希望能得到一个肯定的答案。医生建议我再监测血压，并询问这是否是偶然的一次测量结果还是多次的异常情况。

我告诉医生，这只是体检一次的结果。医生安慰我说：“这样的话，再监测即可。因为高血压多受高钠，高脂饮食，超重，肥胖，饮酒，精神紧张等因素影响，以上因素在生活中要尽量避免即可。”

我点头表示理解，心中却依然忐忑不安。医生继续说：“生活建议：1.合理饮食，低盐低脂饮食，同时要控制总热量的摄入。2.限制体重增加；3.生活要有规律，避免过度紧张;保持足够的睡眠;4.保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。”

我认真地记下了医生的建议，心中暗自下定决心要改变自己的生活方式。虽然这次体检结果让我有些惊慌，但我也庆幸自己及时咨询了医生，避免了可能的健康风险。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能及时关注自己的健康，采取正确的生活方式和预防措施。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！