34岁男，血压高，需要用什么药？-长春市高血压病二级推荐专家

我从来没想过，34岁的我会被高血压这个词所困扰。直到那天，我在上班路上突然感到头晕目眩，心跳加速，仿佛世界都在旋转。慌乱中，我赶紧去了附近的诊所，医生告诉我我的血压已经达到了150/100mmHg，属于高血压病二级。这个消息如同晴天霹雳，打破了我对健康的自信。

我开始频繁地在网上搜索关于高血压的信息，希望能找到一些有效的治疗方法。偶然间，我发现了京东互联网医院，决定试一试。通过图文问诊，我与一位医生进行了深入的交流。他详细询问了我的病史和症状，并推荐了两种降压药物。

在医生的指导下，我开始了长期服药的生活。每天早上9点和下午5点，我都会准时服用药物，并用电子血压计监测自己的血压变化。起初，我对这个新生活感到很不适应，总是担心药物的副作用和血压的波动。但随着时间的推移，我逐渐适应了这种生活方式，并且发现我的血压也在稳步下降。

除了药物治疗外，医生还建议我改变生活习惯，减少盐分和脂肪的摄入，增加运动量。起初，我对这些改变感到很困难，但我知道这是为了我的健康着想。于是，我开始尝试新的饮食方式，加入更多的蔬菜和水果，减少油腻和咸的食物。同时，我也开始每天早上去公园散步，享受清晨的新鲜空气和阳光。

在这个过程中，我遇到了很多困难和挫折。有时候，我会忘记服药，或者因为工作压力而无法坚持锻炼。但每次我都告诉自己，健康是最重要的，不能因为一时的懈怠而放弃。慢慢地，我发现自己的身体和心态都在发生变化。我变得更加自律和有耐心，能够更好地应对生活中的挑战。

现在，我的血压已经稳定在正常范围内，我也变得更加关注自己的健康。虽然高血压曾经让我感到恐惧和无助，但通过医生的帮助和自己的努力，我成功地控制了它。我希望我的经历能给其他人带来启示：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能一起分享经验，互相支持，共同走向更健康的生活。