经常头痛，下雨天更痛些，医生说可能是神经性头疼或血管性头痛，怎么办？-北海市神经性头疼推荐专家

我总是头痛，尤其是下雨天，疼得更厉害。这种感觉就像有人在我脑袋里用锤子敲打一样。每次发作，我都只能蜷缩在床上，等待疼痛的缓解。这种日子持续了好几年，直到我决定去三甲医院看病。

在医院里，我做了各种检查，包括磁共振和CT，但结果都显示没有问题。医生告诉我可能是神经性头疼或血管性头痛，开了乌灵胶囊和都梁胶囊给我吃。起初，药物确实有所缓解，但随着时间的推移，效果越来越差，头痛依然如故。

我开始感到绝望，仿佛被这个病魔困扰了一辈子。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。出于无奈，我决定试一试。通过图文问诊，我向医生详细描述了我的症状和用药情况。医生非常耐心地听完了我的描述，然后给出了专业的建议。

医生告诉我，头痛的预防非常重要。首先要注意自我减压，放松紧绷的神经。可以自行按揉一下头部的太阳穴、风池穴等肌肉丰满的地方。平时也可以多梳头，促进血液循环，帮助肌肉放松，对缓解紧张性头痛有很好的帮助。如果疼痛厉害，还可以尝试热敷一下颈部，或适当泡一泡脚，有助于血液循环，缓解肌肉紧张所带来的疼痛感。患者要注意温差的变化，及时添衣。保持规律的生活习惯，保证充足的睡眠、坚持有氧运动。

我按照医生的建议去做，发现效果真的很好。头痛的频率和强度都有所减轻。我也开始更加关注自己的生活习惯，尽量避免过度劳累和压力。现在，虽然偶尔还会有头痛的发作，但我已经不再感到那么绝望了。我知道，只要我坚持做好预防工作，头痛就不会再成为我生活的主宰。

如果你也经常头痛，不妨试一试京东互联网医院的服务。他们的医生非常专业，能够给你最合适的建议。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！