脖子总低头，抬头抻了怎么办？-大兴区颈椎病推荐专家

我总是低着头，仿佛世界上最重要的事情都藏在手机屏幕里。直到那一天，我的脖子突然像被一根无形的绳子勒住，疼得我无法直视前方。每次试图抬头，脖子就像被拉扯一样，痛感从颈部蔓延到整个肩膀。

我开始担心，难道我得了什么严重的疾病？我在网上搜索，结果显示可能是脾虚导致的脸部松弛下垂塌陷。虽然我不确定这是否正确，但我知道我需要专业的医疗建议。

我打开京东互联网医院的应用，选择了一个在线医生进行咨询。医生**很快回应了我，询问我的症状和日常生活习惯。我向他描述了我的情况，他建议我使用一个颈托来缓解疼痛，并详细解释了如何正确使用它。

我按照医生的指示，每天三次，每次三十分钟使用颈托。起初，我对这个小装置持怀疑态度，但随着时间的推移，我的脖子真的开始感觉好转了。疼痛减轻了，抬头也变得更加容易。

在使用颈托的过程中，我对它产生了浓厚的兴趣。我开始研究不同类型的颈托，比较它们的优缺点。医生**向我解释了基础款和升级款的区别，告诉我升级款的PE材质更舒适，效果也更好。虽然价格稍高，但我认为这是值得的投资。

我还询问医生是否可以一直将颈托放在脖子上架着。医生**劝告我不要这样做，强调正确的使用方法非常重要。他建议我在脖子恢复后也可以日常使用颈托进行保养，每天带一次两次，以防止问题再次出现。

通过这次经历，我学到了很多关于颈椎健康的知识。我也意识到，健康问题不容忽视，及时寻求专业的医疗建议是非常重要的。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！