月经不调怎么办？-成都市月经不调推荐专家

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我又一次面临着月经不调的困扰。每个月的到来都像是一场未知的冒险，总是让我提心吊胆，担心下一次的到来。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东APP，搜索“京东互联网医院”，并找到了医生**。在与他进行了初步的交流后，我被转诊到妇科专家那里。医生问我平时月经多长时间来一次，一次来几天，最后一次是什么时候来的？我回答说大约30天左右来一次，最后一次是2月26日左右。医生又问我有没有性生活史，是否有怀孕的可能？我坦白地告诉他，我在大姨妈第四天同房了，但只有一两分钟，并且没有射精。医生听完后，安慰我说根据我的描述，怀孕的机率较小的。

接下来，医生询问我以前是否有过这样的情况，是否有月经推迟的情况？我告诉他，上次月经推迟了五天。医生说现在的情况考虑内分泌失调的可能，建议我再观察看看，如果推迟时间长，仍不来月经，可以检查一下是否怀孕。同时，他也提醒我，如果不是怀孕，可以考虑服用药物来月经。

我问医生，如果不是怀孕，可以使用什么药物？医生问我有没有药物过敏史，肝肾功能异常及其他慢性病史，是否在孕期、哺乳期、备孕期等。由于我没有这些情况，医生建议我可以服用黄体酮来月经，黄体酮胶囊，一次100mg，一日两次，连用10天，停药后一般三到七天来月经。如果服药期间来月经，随时停药，如果停药10天仍未来月经，需要线下医院就诊，做B超检查了解内膜的厚度。

医生还提醒我，平时生活上要注意调整，放松心情，调整作息，劳逸结合，避免熬夜，忌辛辣刺激、生冷的食物，适当释放压力。如果月经长期不正常，需要做B超，激素六项等了解子宫卵巢及内分泌的情况。最后，医生再次强调，如果月经推迟时间长，仍不来月经，需要及时就医。

在与医生的交流中，我感受到了他的专业和耐心。他的建议让我感到安心，也让我明白了月经不调并不是小事，需要及时关注和治疗。现在，我正在按照医生的建议进行调整和治疗，希望我的月经能够恢复正常。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！