眼睛干涩，酸酸涩涩的怎么办？-北海市眼干燥综合征推荐专家

我总是觉得自己的眼睛像被沙子磨过一样，干涩、酸涩，甚至有时候会有刺痛感。这种感觉让我非常不舒服，尤其是在长时间使用电脑或手机后。起初，我并没有太在意，认为这只是因为用眼过度而引起的暂时性不适。然而，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院。出于好奇和对自己健康的关心，我决定尝试一下在线咨询。通过简单的注册和登录流程后，我进入了一个名为“图文问诊”的界面。这里可以直接与医生进行文字交流，非常方便。

我向医生描述了自己的症状，包括眼睛干涩、酸涩、偶尔有刺痛感等。医生非常耐心地听完了我的描述，并开始询问一些详细的问题，例如是否双眼都有症状、是否有分泌物增多等。这些问题让我意识到，原来我的眼睛问题可能并不是那么简单。

在了解了我的基本情况后，医生告诉我，我的症状可能与眼睛疲劳有关，并建议我使用海露滴眼液来缓解症状。同时，医生还给了我一些生活和饮食方面的建议，例如多吃蓝莓、胡萝卜、玉米、南瓜等富含维生素的食物，注意减少用眼量，工作看电脑屏幕时间一般1小时，中间休息10~15分钟等。

我按照医生的建议进行了治疗和生活方式的调整，果然，我的眼睛不适症状有所缓解。虽然这只是一个小小的胜利，但它让我意识到，健康问题无论大小都不能忽视，及时就医和调整生活方式是非常重要的。

现在，我已经养成了良好的用眼习惯，并且定期进行眼睛检查。每当我想起那段时间的不适和焦虑，我都会感激京东互联网医院的存在。它不仅为我提供了专业的医疗建议，还让我明白了健康的重要性。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，提醒大家要关注自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。