头皮屑多，痒得厉害怎么办？-通州区脂溢性皮炎推荐专家

我从来没有想过，头皮屑多和痒得厉害会成为我生活中的一大困扰。直到那一天，我在镜子前看到自己的头皮，心中不禁一阵窘迫。头皮上布满了白色的小片，像是一场雪花的降临，我的手指不由自主地伸向头皮，想要抓挠那难以忍受的痒感。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种洗发水和护发素，但效果都微乎其微。直到我在网上搜索“脾虚湿气重怎么调理”，才发现自己可能患上了脂溢性皮炎。这个词听起来很陌生，但我知道我需要专业的帮助。

于是，我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位皮肤科医生取得了联系。医生问我这种情况具体多长时间了，我告诉她已经有一个月了。前段时间我吃了符合维生素B的食物，症状有所缓解，但现在又复发了。医生询问我头皮是否瘙痒，我点头表示是的，并补充说头皮还比较油。医生问我是否用过什么药物治疗，我回答说用过复合维生素B加康王的洗液，效果不错，但单用康王洗液没什么用。

医生听完我的描述后，告诉我她认为我可能患上了脂溢性皮炎，并询问我是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应，近期肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病，近期在使用哪些其他药物，以及我和我的爱人是否在备孕。我回答说都还正常，没有备孕。医生建议我继续使用之前有效的药物，并给出了一些生活习惯的改善建议，例如避免使用刺激性比较大的洗发液，避免辛辣刺激油腻饮食，均衡饮食，多吃蔬菜和水果，适当锻炼身体，避免熬夜，焦虑，精神紧张等，避免饮酒。

我感激医生的建议，并决定认真执行。同时，我也意识到健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

在这个过程中，我不仅找到了解决问题的方法，也学到了如何更好地照顾自己的健康。希望我的经历能帮助到其他人，大家如果有这样的情况，也不要犹豫，及时寻求专业的帮助吧！