备孕期间能不能吃来益的维生素E？-成都市维生素E缺乏推荐专家

备孕的日子里，我总是小心翼翼，生怕做错了什么。每天早上醒来，第一件事就是查看手机上的备孕日历，计算着排卵期的到来。这个月的27号，月经如期而至，我的心情也随之放松了一些。然而，关于备孕的种种疑问仍然萦绕在我心头，特别是关于维生素E的摄入问题。

我曾听说，维生素E对女性的生殖健康有着积极的影响。于是，在某个下午，我决定向京东互联网医院的医生咨询这个问题。打开手机，点击进入京东互联网医院的界面，很快就与一位医生建立了连接。

“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业，瞬间让我感到安心。

我向医生提出了自己的疑问：“医生，您好！备孕可以自行购买来益的维生素e吃吗？”

医生问我是否有药物过敏、肝肾功能及其他慢性病史，并询问我目前是否处于备孕期、孕期或者哺乳期。我如实回答，告诉医生我正在备孕，没有药物过敏和慢性病史。

医生说：“备孕是可以考虑服用的，但不是必须服用的。”听到这句话，我松了一口气。医生还建议我可以口服爱乐维复合维生素，并给了我一些建议，如注意劳逸结合、少吃生冷、适当锻炼、控制体重等等。

我问医生是否可以自行购买来益的维生素E，医生说一般是可以的，但强调了在服用任何药物或保健品之前都需要仔细阅读说明书，注意禁忌和注意事项。

整个咨询过程中，医生始终保持着耐心和专业的态度，让我感到非常放心。最后，医生还问我是否还有其他医药问题需要咨询，并祝我生活愉快。

挂断电话后，我心中的一块石头落了地。备孕的路上，总会有各种各样的疑问和担忧，但有了京东互联网医院的帮助，我觉得自己更有信心面对未来的挑战了。

如果你也在备孕的路上，是否遇到过类似的问题呢？欢迎在评论区分享你的经验和故事。