椎间盘突出复发，腰痛加剧，肾区冰凉，如何治疗？-西安市腰肌劳损推荐专家

我记得那天下午，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我疲惫的脸庞。我的腰部像被千斤重的石头压住一样，疼痛难忍。手摸上去，双肾区冰凉的感觉让我不寒而栗。曾经的椎间盘突出复发了，伴随着的腰痛和肾区不适让我感到前所未有的恐惧和无助。

我拖着沉重的步伐，来到了京东互联网医院。医生问我有什么需要咨询的医学问题，我一时语塞，不知道从何说起。医生见我有些迟疑，温柔地引导我说出自己的症状。听完我的描述，医生建议我发过来两年前的CT片子，但我遗憾地告诉他我没有保留。医生并没有因此而放弃，他继续询问我的具体症状，包括腿部是否有麻木感，肾结石是否存在等等。

在医生的耐心询问下，我逐渐放松了下来，开始详细描述自己的症状。医生告诉我，我的症状可能不是由腰椎间盘突出引起的，而是腰肌劳损所致。他建议我平时避免久坐，少弯腰，尤其是弯腰搬东西，并适当多做些腰背肌锻炼，例如臀桥和燕子飞的方式。同时，他还开了两种药给我，分别是塞来昔布胶囊和盐酸乙哌立松，用于缓解疼痛和肌肉痉挛。

我按照医生的建议进行了治疗和锻炼，慢慢地，我的腰部疼痛减轻了，肾区的冰凉感也消失了。回想起那段时间的经历，我深深地感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和信心。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。他们的医生们会像对待亲人一样关心你的健康，给你最专业的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！